Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο της τερηδόνας στα δόντια των νηπίων τους, σύμφωνα με νέα μελέτη, που διεξήχθη στον Καναδά.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η έλλειψη βιταμίνης D στις μητέρες μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες στο σμάλτο των δοντιών των μικρών παιδιών τους, το οποίο ήδη έχει αρχίσει να αναπτύσσεται στη μήτρα, και ότι αυτά τα… ελαττώματα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο της φθοράς των δοντιών.

Ο Δρ Robert J. Schroth από το Πανεπιστήμιο της Οδοντιατρικής Σχολής του Manitoba στο Winnipeg και η ομάδα του αναρωτήθηκαν αν τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D στις μητέρες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επηρεάζουν και την κοιλότητα των δοντιών.

Οι ερευνητές μέτρησαν τα επίπεδα της βιταμίνης D στο δεύτερο ή στις αρχές του τρίτου τριμήνου σε 207 έγκυες γυναίκες και στη συνέχεια εξέτασαν τα δόντια 135 από τα παιδιά τους, όταν ήταν κατά μέσο όρο 16 μηνών.

Οι περισσότερες γυναίκες είχαν φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D, αλλά περίπου το ένα τρίτο είχαν επίπεδα που ήταν πάρα πολύ χαμηλά. Αντίστοιχα το 23-36 τοις εκατό των μικρών παιδιών είχαν προβλήματα τερηδόνας.

Προγεννητικά τα επίπεδα βιταμίνης D ήταν σημαντικά χαμηλότερα στις γυναίκες, των οποίων τα νήπια αργότερα είχαν κοιλότητες, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται σε περιοδικό για την παιδιατρική.

Στην πραγματικότητα, υπήρχε μια άμεση σχέση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D στις μητέρες και στην τερηδόνα στα νήπια τους.

Εκτός από τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D στις μητέρες, ελαττώματα στο σμάλτο των δοντιών συσχετίστηκαν επίσης με κοιλότητες στα δόντια των παιδιών.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η βελτίωση της διατροφής κατά τη διάρκεια του σχηματισμού των δοντιών και στην πρώιμη παιδική ηλικία θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο της τερηδόνας.

Λένε πως «οι προσπάθειες πρόληψης πρέπει να ξεκινήσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με την ενίσχυση της διατροφής της μητέρας, είτε μέσω της βελτίωσης της διαιτητικής πρόσληψης ή συμπληρωμάτων βιταμίνης D».

Αν η λήψη της βιταμίνης D είναι η απάντηση παραμένει αμφιλεγόμενη , όμως.

«Όλες οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν 4000-5000 ( Διεθνείς Μονάδες ανά ημέρα) βιταμίνης D3 . Υπάρχουν πολλά οφέλη για την έκβαση της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων του μειωμένου κινδύνου διαβήτη κύησης, αναπνευστικών και άλλων λοιμώξεων, πρόωρου τοκετού , προεκλαμψίας, αρνητικών επιπτώσεων στο έμβρυο, όπως γενετικές ανωμαλίες, συμπεριλαμβανομένου του αυτισμό», είπε ο επικεφαλής της έρευνας.

«Στη θέση των συμπληρωμάτων, θα ήθελα να συστήσω τη διατήρηση των κατάλληλων επιπέδων της βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με φυσικό τρόπο:

• να απολαύσετε τον ήλιο

• επιλέξτε τροφές όπως ο άγριος σολομός, ο τόνος , τα μανιτάρια και τα αυγά

• επιπλέον, η μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων θα μειώσει την ανάγκη του σώματος για τη βιταμίνη D

• αποφύγετε τη ζάχαρη. Είναι απαραίτητο καύσιμο για τις οδοντιατρικές κοιλότητες και καίει βιταμίνη D.