Μυστικά ομορφιάς και περιποίησης προσώπου για γυναίκες μετά τα 30

Τα μυστικά ομορφιάς αλλάζουν σχεδόν κάθε 5 ετία της ζωής σας. ‘Άλλες ανάγκες έχει το δέρμα σας στα 20, άλλες στα 25, άλλες στα 30 και πάει λέγοντας. Φυσικά αυτό δεν σημαίνει πως θα αλλάξει ριζικά την περιποίηση προσώπου σας απλά ουσιαστικά, από τη στιγμή  που ξεκινά η ηλικία των 30 δεν πρέπει να ξεχνάτε για κανένα λόγο κάποια πράγματα που μπορεί να παραμελούσατε στα 20.

Φυσικά ο κάθε τύπος δέρματος θέλει τη δική του διαφορετική περιποίηση προσώπου, όμως υπάρχουν βασικά πράγματα που δεν πρέπει να παραμελείτε σε οποιοδήποτε τύπο δέρματος και αν ανήκετε. Αυτό που ουσιαστικά χρειάζεται κάθε γυναίκα είναι λαμπερό και ελαστικό δέρμα ανεξάρτητα από την ηλικία της σωστά;

Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν καθαρισμού προσώπου με ισορροπημένο pH

Δεν είναι ανάγκη να αγοράσετε ένα πανάκριβο προϊόν. Μπορεί φυσικά αυτό που χρησιμοποιείτε ήδη να έχει ισορροπημένο pH. Βεβαιωθείτε πως θα καθαρίσετε το δέρμα του προσώπου σας τουλάχιστον μια φορά την ημέρα ειδικά το βράδυ πριν κοιμηθείτε όσο κουρασμένες και να είστε ακόμα και αν δεν έχετε βαφτεί όλη μέρα.

Χρησιμοποιείτε ρετινοειδή


Τα ρετινοειδή είναι τα “μαγικά” συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας που βοηθούν στην πρόληψη των ρυτίδων. Οι περισσότερες κρέμες προσώπου νυκτός περιέχουν. Εννοείται πως δεν πρέπει να παραβλέπετε την κρέμα νυκτός σας…

Κάντε απολέπιση τακτικά


Σίγουρα κάνετε απολέπιση. Βάλτε την όμως στο πρόγραμμα σας για μια φορά την εβδομάδα. Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας το βράδυ που είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας αφού τα κύτταρα κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου ανανεώνονται πιο γρήγορα.



Προσπαθήστε να λαμβάνετε περισσότερη βιταμίνη C


Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που παίζει μεγάλο ρόλο στην υγεία του δέρματος.Μπορείτε να πάρετε συμπλήρωμα βέβαια αλλά η καλύτερη λήψη βιταμινών είναι τα τρόφιμα οπότε καλύτερα να δοκιμάσετε τις φράουλες, τα εσπεριδοειδή, τις πιπεριές και τα ακτινίδια, τα οποία είναι μερικά από τα τρόφιμα με την υψηλότερη περιεκτικότητα.

Αντηλιακή κρέμα προσώπου.


Αυτό δεν πρέπει να το ξεχνάτε σε οποιαδήποτε ηλικία κι αν βρίσκεστε. Χειμώνα και Καλοκαίρι και όλες τις εποχές του χρόνου.

Πίνετε περισσότερο νερό


Το νερό είναι ο σημαντικότερος παράγοντας  σε όλα. Όσο περισσότερο νερό πίνετε τόση περισσότερη υγρασία φυλακίζει το δέρμα σας και μένει ενυδατωμένο και ελαστικό!

 


Πηγή: www.ediva.gr