Παιδιά και αθλητισμός
Tι προσφέρει ο αθλητισμός στα παιδιά
Το φετινό είναι αναμφισβήτητα ένα πολύ γεμάτο «αθλητικό καλοκαίρι». Από το μουντιάλ που μονοπώλησε το ενδιαφέρον όλων τον Ιούνιο, μέχρι το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου που ξεκινά αυτές με τις μέρες και το μουντομπάσκετ που ακολουθεί σε λίγο, τα παιδιά φέτος το καλοκαίρι έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν πολλά και διαφορετικά αθλήματα και μάλιστα σε κορυφαίο επίπεδο.
Αν, λοιπόν, το πιτσιρίκι σας εντυπωσιασμένο από αυτά που βλέπει στην τηλεόραση, σας ζητήσει να ξεκινήσει από τον Σεπτέμβριο μια αθλητική δραστηριότητα, μην διστάσετε καθώς τα οφέλη του αθλητισμού είναι πολλά:
Αν, λοιπόν, το πιτσιρίκι σας εντυπωσιασμένο από αυτά που βλέπει στην τηλεόραση, σας ζητήσει να ξεκινήσει από τον Σεπτέμβριο μια αθλητική δραστηριότητα, μην διστάσετε καθώς τα οφέλη του αθλητισμού είναι πολλά:
- Αυτοπεποίθηση. Ο αθλητισμός ενισχύει την αυτοπεποίθηση του παιδιού και το μαθαίνει να πιστεύει στον εαυτό του και στις δυνάμεις του.
- Προσπάθεια. Μέσω του αθλητισμού το παιδί συνειδητοποιεί πώς για να πετύχει οτιδήποτε, π.χ. μια νίκη ή μια καλύτερη επίδοση, χρειάζεται να προσπαθήσει και να δουλέψει πολύ.
- Πειθαρχία. Στα αθλήματα υπάρχουν κανόνες, υπάρχει προπονητής και γενικά το παιδί μαθαίνει ότι δεν μπορεί να κάνει ότι θέλει και ότι όλος ο κόσμος δεν γυρίζει γύρω από το ίδιο και τις δικές του επιθυμίες.
- Διαχείριση ήττας. Ο αθλητισμός δεν έχει μόνο νίκες, αλλά και ήττες. Το παιδί μαθαίνει να χάνει, να αναγνωρίζει τα λάθη του ή την ανωτερότητα του αντιπάλου και στη συνέχεια να προσπαθεί περισσότερο.
- Κοινωνικοποίηση. Τα ομαδικά αθλήματα επιτρέπουν στο παιδί να κοινωνικοποιηθεί, να αισθανθεί μέλος μιας ομάδας, να δημιουργήσει φιλίες, αλλά και να λύνει ειρηνικά τις διαφορές του μέσα στην ομάδα.
- Ψυχική και σωματική υγεία. Με την παιδική παχυσαρκία να εξελίσσεται στις μέρες μας σε μάστιγα, οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα είναι θετική για την υγεία του παιδιού. Και φυσικά ο αθλητισμός είναι η καλύτερη εκτόνωση για τα παιδιά που μεγαλώνουν κλεισμένα σε διαμερίσματα, μπροστά σε μια οθόνη.
