Όταν το παιδί φοβάται το σκοτάδι



Πολλά παιδιά γύρω στην ηλικία των 3-4 ετών αρνούνται να κοιμηθούν μόνα τους στο δωμάτιο τους λέγοντας στους γονείς τους ότι φοβούνται το σκοτάδι. Που οφείλεται, όμως, αυτός ο φόβος και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να τον ξεπεράσει;

Σε αυτή την ηλικία τα παιδιά έχουν ήδη πολύ αναπτυγμένη φαντασία. Όταν σβήνουν τα φωτά είναι πολύ εύκολο μια σκιά στο τοίχο να μοιάζει με ένα τρομερό τέρας ή ένας θόρυβος να τους προκαλέσει φόβο. Τα παιδιά δεν μπορούν ακόμα να ξεκαθαρίσουν το πραγματικό από το φανταστικό και τους είναι πολύ εύκολο να πιστέψουν ότι οι δράκοι και οι μάγισσες που τους διαβάσατε στο παραμύθι ή είδαν στο DVD θα εμφανιστούν στο δωμάτιο τους.

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και συνειδητοποιούν την διαφορά του πραγματικού με το φανταστικό, συνήθως αυτός ο φόβος εκλείπει, αλλά μέχρι να συμβεί αυτό, ας δούμε πώς μπορείτε να τα βοηθήσετε:
  • Καθιερώστε μια ρουτίνα ύπνου που θα οδηγεί το παιδί ήρεμα και στην σωστή ώρα στο κρεβάτι.
  • Αποφύγετε να βλέπει στην τηλεόραση ταινίες με σκηνές βίας ή με τέρατα πριν τον βραδινό ύπνο.
  • Προτιμήστε να του διαβάσετε ένα χαρούμενο παραμύθι, που θα το χαλαρώσει.
  • Μην κοροϊδεύετε τους φόβους του και μην το ειρωνεύεστε λέγοντας του ότι δεν υπάρχουν τέρατα ή δράκοι.
  • Ζητήστε του να σας πει τι ακριβώς φοβάται και ελέγξτε μαζί του κάτω από το κρεβάτι, μέσα στη ντουλάπα ή πίσω από την κουρτίνα αν υπάρχει το αντικείμενο του φόβου του.
  • Ορίστε μαζί με το παιδί ένα «φύλακα» για να το προστατεύει όλη τη νύχτα. Αυτός μπορεί να είναι ένας μεγάλος αρκούδος ή μια κούκλα με τον αγαπημένο του super- ηρώα.
  • Αφήστε ένα φωτάκι ανοιχτό και μην κλείνετε την πόρτα του δωματίου του.
  • Επίσης είναι πολύ σημαντικό, όταν θέλετε να πειθαρχήσετε το μικρό σας, να μην χρησιμοποιείτε απειλές του τύπου « θα έρθει ο μπαμπούλας να σε πάρει» ή « θα φωνάξω τον κακό λύκο» κλπ.