Τον τελευταίο καιρό βλέπω όλο και περισσότερα συμπληρώματα διατροφής για μικρά παιδιά να λανσάρονται. Είναι αλήθεια απαραίτητο τα μικρά παιδιά να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφ

Η χορήγηση συμπληρωμάτων διατροφής δεν είναι σε καμία περίπτωση απαραίτητη σε παιδιά που αναπτύσσονται ομαλά και ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή. Παραταύτα παιδιά σε διατροφικό ρίσκο που πιθανόν να ωφεληθούν από κάποιο συμπλήρωμα διατροφής που δόθηκε με την οδηγία του ειδικού είναι:

• Με ανορεξία ή ανεπαρκή όρεξη

• Με χρόνιες παθήσεις (κυστική ίνωση, φλεγμονώδεις παθήσεις εντέρου, κλπ)

• Που ακολουθούν κάποιο πρόγραμμα ελέγχου βάρους

• Που ακολουθούν χορτοφαγικού τύπου διατροφή με αποκλεισμό γαλακτοκομικών προϊόντων

• Με προβλήματα ομαλής ανάπτυξης.

Συνείδηση πάντως του κάθε γονέα πρέπει να γίνει, πως η πρώτη γραμμή ενίσχυσης ενός παιδιού που επιβάλλεται να αυξήσει την κατανάλωση θρεπτικών συστατικών, ήταν είναι και θα είναι η διατροφή του και επικουρικά και εφόσον κρίνεται απαραίτητο τα συμπληρώματα διατροφής.

Κωνσταντίνος Ξένος
Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc.
M.Sc. in Nutritional Medicine – University of Surrey
Αντιπρόεδρος Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής (ΕΙΔ)
www.eid.org.gr