Λιγότερη πρωτεΐνη, περισσότερα χρόνια ζωής;
Μήπως η κατανάλωση λιγότερης πρωτεΐνης μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο;
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή
Πώς να εντάξετε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή του παιδιού
Μπορεί να μην αποτελεί προτεραιότητα για ένα παιδί να φάει φρούτα και λαχανικά, όμως είναι...
Μέτρα κατά της παιδικής παχυσαρκίας
Επειδή η παιδική παχυσαρκία δεν είναι "παίξε-γέλασε", το μόνο σίγουρο είναι ότι πρέπει να λάβετε...
Τι δεν πρέπει να πίνει ένα παιδί
Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της ενυδάτωσης για τον οργανισμό, ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι και...
Τι να τρώτε την περίοδο του θηλασμού
Η περίοδος που θηλάζει μια μαμά το μωρό της απαιτεί προσοχή στο κομμάτι της διατροφής. Πάμε να...
Τι φταίει και το παιδί δεν τρώει με όρεξη
Αν το μικρό σας είναι δύσκολο στο φαγητό, τότε μάλλον υπάρχουν διάφοροι λόγοι. Σήμερα θα δούμε...
"Μύθος" οι πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη του Harvard
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 30.000 συμμετέχοντες.
Η πλήρης αποχή από τη ζάχαρη δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή στη δίαιτα
Ποια προβλήματα μπορεί να δημιουργηθούν στο πεπτικό σύστημα.
Γιατί ακόμη και ένα ποτό την ημέρα μπορεί να αυξάνει τους κινδύνους για την υγεία μας
Νέα επιστημονική ανάλυση έρχεται να αμφισβητήσει ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι ακίνδυνη.