Πιάτο
Κοτόπουλο ρολό γεμιστό με σπανάκι και λιαστές ντομάτες

Ιδού ένα ζουμερό και λαχταριστό πιάτο για το μεσημεριανό τραπέζι:
Υλικά για 4 άτομα
-800 γρ. φιλέτο κοτόπουλο (ζητήστε από το χασάπη σας να το ανοίξει σε φύλλο)
-1 φλιτζάνι του τσαγιού λιαστές ντομάτες κομμένες σε μικρά κομματάκια
-1/2 κιλό φρέσκο σπανάκι
-1 ματσάκι ψιλοκομμένος μαϊντανός
-χυμός ενός λεμονιού
-1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι
-ελαιόλαδο
-λίγο φρέσκο βούτυρο
-1 ποτηράκι λευκό κρασί
Εκτέλεση
- Σοτάρετε αρχικά το σπανάκι σε λίγο βούτυρο μέχρι να μαραθεί. Προσθέτετε και τις ντομάτες και γυρίζετε για μερικά λεπτά.
- Αλατίζετε, αποσύρετε από τη φωτιά, προσθέτετε τον μαϊντανό.
- Γεμίζετε τα φιλέτα με το μείγμα, τυλίγετε σε σφιχτά ρολά και τα δένετε με σχοινάκι.
- Σε μια αντικολλητική κατσαρόλα σοτάρετε προσεχτικά τα ρολάκια σε ελαιόλαδο, να ροδοκοκκινίσουν απ' όλες τις πλευρές και τα σβήνετε με το κρασί.
- Κατεβάζετε τη φωτιά και τα ψήνετε μέχρι να μαλακώσει το κρέας.
- Βγάζετε προσεχτικά τα ρολάκια από την κατσαρόλα και δένετε τη σάλτσα με το γιαούρτι. Σερβίρετε με φρεσκοκομμένο μαϊντανό και πιπέρι.
Πηγή: www.newsbeast.gr


