Σσστ... τώρα κοιμόμαστε!

Το μεγαλύτερο και πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι γονείς, λίγο πριν βάλουν το μωρό τους για ύπνο, είναι να του κάνουν αστεία και να του μιλάνε, στον τόνο που το έκαναν όλη την υπόλοιπη ημέρα.

Από τη στιγμή που ξεκινάτε το μπάνιο του με προοπτική να το βάλετε για ύπνο, πρέπει εκτός από τον τόνο της φωνής των μελών της οικογένειας, να χαμηλώσουν και τα φώτα!

Ειδικά για τα νεογέννητα, αυτή είναι μία βασική παράμετρος που τα βοηθάει να συνδέσουν το μπάνιο με την προετοιμασία για να κοιμηθούν, και φυσικά τους μαθαίνει τη διαφορά της ημέρας από τη νύχτα.

Ακόμα και όταν θα του δώσετε το τελευταίο γεύμα της ημέρας του, είτε με το μπιμπερό, είτε με θηλασμό, προτιμήστε ένα σκοτεινό μέρος, αποσυρθείτε για λίγο από τους υπόλοιπους και δώστε του την ευκαιρία να «αποκοιμηθεί» και προτού να ολοκληρώσει το φαγητό του.