Οι πρώτες ημέρες στο σπίτι

Πολλές νέες μητέρες με την αναχώρηση τους από το σπίτι και την επιστροφή τους στο σπίτι, αγχώνονται και θεωρούν τα της φροντίδας και περιποίησης του μωρού ως αξεπέραστα προβλήματα. Σ'αυτό λοιπόν το σημείο δίνονται ορισμένες συμβουλές και οδηγίες για το πως μια νέα μητέρα, μπορεί να φροντίσει καλύτερα και αποτελεσματικότερα το μωρό της.

1. Πριν από κάθε τάισμα να πλένετε το νεογνό με άφθονο νερό από τη μέση και κάτω (εφ΄όσον είναι βρεγμένο ή λερωμένο). Αφού το σκουπίσετε, το επαλείφετε με μία παιδική κρέμα όπου ακουμπά η πάνα.
2. Μία φορά την ημέρα να πλένετε ολόκληρο το σώμα του και το κεφάλι του με ένα παιδικό αφρόλουτρο, ακόμη και πριν πέσει ο ομφαλός.
3. Να καθαρίζετε τον ομφαλό από τη "ρίζα του" 3-4 φορές την ημέρα και οπωσδήποτε μετά το μπάνιο, με μία γάζα ή βαμβάκι ποτισμένο σε άφθονο οινόπνευμα, μέχρι να πέσει και επουλωθεί.
4. Το ντύσιμο του να είναι ελαφρό με ένα φανελλάκι, την πάνα και ένα ολόσωμο φορμάκι. Το δωμάτιο του - δικό του, όσο γίνεται νωρίτερα -να έχει θερμοκρασία 18-22 C, να μη μυρίζει ναφθαλίνη ή καπνό από τσιγάρα και να αερίζεται συχνά. Επίσης σ΄ αυτό δεν πρέπει να μπαίνουν πολλά άτομα, ενώ άτομα που έχουν βήχα ή συνάχι δεν μπαίνουν ποτέ.
5. Το παιδί πρέπει να τρώει όποτε πεινάει. Συνήθως πεινάει κάθε 2-4 ώρες και εκδηλώνει την πείνα του με κλάμα.

Α. Όταν το παιδί θηλάζει, καθαρίζονται οι θηλές των μαστών με νερό και η αρχή του θηλασμού γίνεται εναλλάξ πότε από τον δεξιό και πότε από τον αριστερό μαστό. Η διάρκεια του θηλασμού, κατά τις πρώτες ημέρες, μπορεί να είναι απεριόριστη, συνήθως όμως αρκούν 30 λεπτά και για τους δύο μαστούς.

* Για να επιτύχει ο μητρικός θηλασμός πρέπει πρώτα απ όλα η μάνα να θέλει πραγματικά να θηλάσει και να είναι ψυχικά ήρεμη.

Επίσης ο θηλασμός πρέπει να αρχίζει όσο γίνεται νωρίτερα μετά τον τοκετό, εφόσον η γενική κατάσταση της Μάνας το επιτρέπει και φυσικά το μωρό μπορεί να θηλάσει.

* Για την αποφυγή τραυματισμού των θηλών και δημιουργίας ραγάδων έχει μεγάλη σημασία το σωστό κράτημα του μωρού στη διάρκεια του θηλασμού: Η μάνα το κρατάει με το σύστοιχο προς το μαστό χέρι, ενώ με το άλλο της χέρι κρατάει τον μαστό που θηλάζει, έτσι ώστε να προβάλλει η θηλή και να είναι ελεύθερα για αναπνοή τα ρουθούνια του μωρού.

Επίσης η θηλή πρέπει να μπαίνει βαθειά στο στόμα του μωρού, έτσι ώστε τα χείλη του να ακουμπούν στη θηλαία άλω. Τούτο επιτυγχάνεται σπρώχνοντας το κεφάλι του μωρού προς τον μαστό.

Όταν θέλετε να ελευθερώσετε τον μαστό από το στόμα του μωρού, μη κλείνετε τα ρουθούνια του μωρού και μην τραβάτε το στήθος προς τα έξω γιατί θα σας τραυματίσει. Βάλτε το δάκτυλο σας ανάμεσα στο στόμα του μωρού και στο μαστό και πιέστε το λίγο, όποτε ελευθερώνετε ο μαστός.

Το ωράριο των θηλασμών κατά τις πρώτες ημέρες είναι συνήθως ακατάστατο, σιγά σιγά όμως το μωρό από μόνο του θα αραιώσει τα ημερήσια γεύματα, πίνοντας περισσότερο γάλα την κάθε φορά και αργότερα θα σταματήσει τα νυκτερινά γεύματα.

Β. Όταν το παιδί παίρνει ξένο γάλα, για τις πρώτες δέκα μέρες, αραιώνονται τρεις κοφτές μεζούρες γάλα σκόνη σε 100 γραμ. νερού και το μωρό παίρνει όσο θέλει.

Τα μπιμπερόν είναι καλά πλυμένα και αποστειρωμένα με βρασμό ή την μέθοδο Milton.

Μετά τα γεύματα κρατάμε το μωρό όρθιο για 10-15 λεπτά και το κτυπάμε ελαφρά στην πλάτη μέχρι να βγάλει τον αέρα, που συνήθως, έχει καταπιεί. Αν τύχει και πνιγεί το κρατάμε "μπρούμυτα" με το κεφάλι ελαφρά προς τα κάτω, το κτυπάμε και πάλι ελαφρά στην πλάτη και σκουπίζουμε την μύτη ή το στόμα του από το γάλα που, τυχόν, υπάρχει.