Βάλτε τη φαντασία σας να δουλέψει για να φτιάξετε πιο υγιεινά σνακ για τα παιδιά σας

Τώρα που καλοκαίριασε ξεφύγετε λίγο από τα σνακ του χειμώνα και προτρέψτε τα παιδιά σας να φάνε περισσότερα φρούτα και λιγότερες σοκολάτες και γλυκά.

Φτιάξτε όμορφα καλαμάκια με διάφορα φρούτα, αναμίξτε χρώματα και γεύσεις, και δελεάστε τα μικρά σας με το όμορφο πιάτο που θα φτιάξετε.

Μπορείτε επίσης να ανακατέψετε δημητριακά, με φρέσκα φρούτα, ξηρούς καρπούς, βάζοντας λίγη μαύρη σοκολάτα και δίνοντάς τους τα σε ένα ωραίο μπολ.

Παρασκευάστε ένα γιαουρτογλυκό, ή ένα απλό ζελέ με φρέσκα φρούτα, κάντε σπιτικό παγωτό κι αν νομίζετε ότι είναι δύσκολο, προτιμήστε τα δροσερά hme made smoothies, βάζοντας στο μπλέντερ σας διάφορα φρούτα, γάλα και πολλά παγάκια.

Τα μικρά σας θα ξετρελλαθούν. Αρκεί να τα βάλετε και αυτά στη διαδικασία παραγωγής τους και να βρείτε κι εσείς χρόνο να κάνετε κάτι μαζί τους.