Διασκέδαση το φαγητό για τα μωρά
Ωρα για φαγητό! Για πολλούς γονείς είναι μία εφιαλτική στιγμή στην ημέρα του μωρού ή του νηπίου τους. Τα χαριτωμένα μας μικρά μπορεί να μεταμορφωθούν σε «διαολάκια» την ώρα που είναι για να φάνε, επινοώντας ότι μπορείτε να φανταστείτε για να μην καταναλώσουν ότι τους δίνετε, ή γιατί θεωρούν ότι και η ώρα του φαγητού είναι ακόμα ένα παιχνίδι.
Γι’ αυτά η ώρα του φαγητού, αποτελεί ακόμα μία καλή περίπτωση εξερεύνησης και διασκέδασης.
Η ώρα του φαγητού είναι για το μικρό σας ευκαιρία να εξερευνήσει το περιβάλλον του. Κάποιες τροφές έχουν περίεργη όψη, άλλες είναι ρευστές, άλλες κυλάνε, άλλες χοροπηδούν κ.οκ! Γι’ αυτό θέλει να τις πιάσει όλες με τα χέρια του, για να διαπιστώσει τι μπορούν να κάνουν. Θα βουτήξει το χεράκι του στη σούπα του, θα σπρώξει το μήλο του, θα λιώσει την μπανάνα του, θα πετάξει κάτω τα πορτοκάλια… Στο τέλος, μπορεί να φάει και κάτι τελικά!
Σε ό,τι αφορά εσάς, και με τις δικές σας αντιδράσεις πειραματίζονται. Ξέρουν πότε γελάτε με όσα κάνουν, πότε έχετε αρχίσει να εκνευρίζεστε και πότε είστε εκτός εαυτού.
Γι’ αυτό και πολλά παιδιά, όταν καταλάβουν ότι η ώρα αυτή δεν προορίζεται για παιχνίδι, αλλά μάλλον για… μαρτύριο, ξεκινούν να αντιδρούν ακόμα και στη θέα ή στο άκουσμα του φαγητού τους.
Εσείς από την άλλη έχετε το δικό σας καημό: πώς να φάει ότι χρειάζεται για να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί σωστά.
Όπως καταλαβαίνετε, η οπτική σας απέχει παρασάγγας από ό,τι σκέφτεται ένα μωρό την ώρα του φαγητού.
Εσείς σταματήστε τα «μη», δώστε τους λίγα περιθώρια για τις «αταξίες» τους, εκμετελλευτείτε την ώρα που είναι χαρούμενα με το κατόρθωμά τους και ταϊστε τα, κάνοντας το φαγητό μέρος του παιχνιδιού τους.
Μην ξεχνάτε να σερβίρετε το φαγητό σε μία καθορισμένη ρουτίνα, ούτως ώστε σιγά σιγά να παίρνουν το μήνυμα ότι «τώρα τρώμε».
Ένα καλό τρικ είναι να βάζετε πιάτο και σε εσάς με ό,τι θέλετε να φάει. Πολλά παιδιά επιμένουν να φάνε απ’ αυτό που τρώει ο μπαμπάς ή η μαμά… ξεγελάστε το βάζοντας και σε σας από το φαγητό του.
Γενικά μην είστε διαστακτικοί να του δώσετε κι άλλες γεύσεις καθώς μεγαλώνει, θα αναπτύξει το δικό του κριτήριο και θα ξέρει ακριβώς τι του αρέσει και τι όχι.
Αν παρ’ ολ’ αυτά το παιδί δεν δοκιμάζει αυτό που θα θέλαμε, επιμείνετε! Μερικά παιδιά μπορεί να χρειαστούν μέχρι και 20 φορές για να δουν ένα καινούριο φαγητό και να τολμήσουν να το δοκιμασουν!
Γι’ αυτά η ώρα του φαγητού, αποτελεί ακόμα μία καλή περίπτωση εξερεύνησης και διασκέδασης.
Η ώρα του φαγητού είναι για το μικρό σας ευκαιρία να εξερευνήσει το περιβάλλον του. Κάποιες τροφές έχουν περίεργη όψη, άλλες είναι ρευστές, άλλες κυλάνε, άλλες χοροπηδούν κ.οκ! Γι’ αυτό θέλει να τις πιάσει όλες με τα χέρια του, για να διαπιστώσει τι μπορούν να κάνουν. Θα βουτήξει το χεράκι του στη σούπα του, θα σπρώξει το μήλο του, θα λιώσει την μπανάνα του, θα πετάξει κάτω τα πορτοκάλια… Στο τέλος, μπορεί να φάει και κάτι τελικά!
Σε ό,τι αφορά εσάς, και με τις δικές σας αντιδράσεις πειραματίζονται. Ξέρουν πότε γελάτε με όσα κάνουν, πότε έχετε αρχίσει να εκνευρίζεστε και πότε είστε εκτός εαυτού.
Γι’ αυτό και πολλά παιδιά, όταν καταλάβουν ότι η ώρα αυτή δεν προορίζεται για παιχνίδι, αλλά μάλλον για… μαρτύριο, ξεκινούν να αντιδρούν ακόμα και στη θέα ή στο άκουσμα του φαγητού τους.
Εσείς από την άλλη έχετε το δικό σας καημό: πώς να φάει ότι χρειάζεται για να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί σωστά.
Όπως καταλαβαίνετε, η οπτική σας απέχει παρασάγγας από ό,τι σκέφτεται ένα μωρό την ώρα του φαγητού.
Εσείς σταματήστε τα «μη», δώστε τους λίγα περιθώρια για τις «αταξίες» τους, εκμετελλευτείτε την ώρα που είναι χαρούμενα με το κατόρθωμά τους και ταϊστε τα, κάνοντας το φαγητό μέρος του παιχνιδιού τους.
Μην ξεχνάτε να σερβίρετε το φαγητό σε μία καθορισμένη ρουτίνα, ούτως ώστε σιγά σιγά να παίρνουν το μήνυμα ότι «τώρα τρώμε».
Ένα καλό τρικ είναι να βάζετε πιάτο και σε εσάς με ό,τι θέλετε να φάει. Πολλά παιδιά επιμένουν να φάνε απ’ αυτό που τρώει ο μπαμπάς ή η μαμά… ξεγελάστε το βάζοντας και σε σας από το φαγητό του.
Γενικά μην είστε διαστακτικοί να του δώσετε κι άλλες γεύσεις καθώς μεγαλώνει, θα αναπτύξει το δικό του κριτήριο και θα ξέρει ακριβώς τι του αρέσει και τι όχι.
Αν παρ’ ολ’ αυτά το παιδί δεν δοκιμάζει αυτό που θα θέλαμε, επιμείνετε! Μερικά παιδιά μπορεί να χρειαστούν μέχρι και 20 φορές για να δουν ένα καινούριο φαγητό και να τολμήσουν να το δοκιμασουν!