Δεν είναι όλα τα "μικρόβια" αρνητικά!!

Είναι κατανοητό ότι οι γονείς θέλουν να διατηρήσουν το περιβάλλον του παιδιού του καθαρό. Οι μαμάδες πλένουν τα μπιμπερό τους με ζεστό νερό, καθαρίζουν σχολαστικά τις πιπίλες τους, όταν πέφτουν στο έδαφος, και προσπαθούν να έχουν μακριά του κάθε τι βρώμικο, ώστε να μην έρθει σε επαφή.

Όλα αυτά καλά, αν δεν έχετε φτάσει στα όρια της υστερίας. Πρέπει να έχετε στο μυαλό σας, ότι το παιδι σας είναι καλό να έρχεται σε επαφή με μικρόβια, για να μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό του σύστημα.

Το να διατηρείτε το περιβάλλον σας καθαρό, είναι τελείως διαφορετικό από το να φτάνετε στα όρια της τρέλας με την καθαριότητα, χρησιμοποιώντας συνεχώς αντιβακτηριδιακά σαπούνια.

Αγοράζοντας κάθε αντιμικροβιακό προϊόν και εφευρίσκοντας συνεχώς τρόπους να αντιμάχεστε ακόμα και τα πιο… καθημερινά μικρόβια, όπως -για παραδειγμα- είναι το να περπατήσει το παιδί ξυπόλητο στο σπίτι ή να πιάσει μία πετρούλα από κάτω ή να μπουσουλήσει στο γρασίδι, το μόνο που κερδίζετε είναι ότι σκοτώνετε ακόμα και τα λεγόμενα «καλά» μικρόβια!

Τα αντιβακτηριδιακά προϊόντα μπορεί να βοηθούν στην πρόληψη κάποιων λοιμωδών ασθενειών, αλλά ταυτόχρονα κάνουν ανθεκτικότερους αυτούς τους οργανισμούς σε τέτοιες ουσίες, ενώ αποδυναμώνουν τα ωφελιμα βακτηρίδια, που, τελικα, χρειάζεται ο οργανισμός μας.

Υποστηρίζοντας τα «καλά» βακτηρίδια στον οργανισμό ενός παιδιού, μόνο καλό κάνουμε στην υγεία του, αφού έτσι ο οργανισμός τους γίνεται ανθεκτικότερος σε λοιμώξεις του ανωτέρου αναπνευστικού, των αυτιών, σε διάρροιες, σε ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος, αλλά και σε τροφικές αλλεργίες!

Με γνώμονα αυτό τον γενικό ιατρικό κανόνα, προνοήστε στο καθημερινό διαιτολόγιο του παιδιού να περιλαμβάνονται τα γαλακτομικά προϊόντα, ειδικά το γιαούρτι, η φέτα και η μαύρη σοκολάτα.

Επίσης βοηθούν: το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα σπαράγγια, η βρώμη, το σιτάρι ολικής αλέσεως, το μέλι (για παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους) και οι μπανάνες.