Μην κρατιέστε

Αν αποκτήσετε τη συνήθεια να μην ουρείτε, όταν νιώθετε την ανάγκη, αυξάνετε τον κίνδυνο να ερεθίσει η ουροδόχος κύστη τη μήτρα σας και να αρχίσουν συσπάσεις. Αν δεν πηγαίνετε, όταν αισθάνεστε την ανάγκη, μπορεί να εμφανίσετε επίσης ουρολοίμωξη, μια άλλη αιτία πρόωρων συσπάσεων. Μην κρατιέστε λοιπόν. Όταν πρέπει να πάτε, πηγαίνετε… αμέσως