Πώς να κρατήσω το παιδί μου υγιές αυτόν τον χειμώνα;

Ουσιαστικά όχι, λένε οι γιατροί, όσο και να το προσπαθήσεις. Οι περισσότεροι χειμωνιάτικοι ιοί είναι... αερομεταφερόμενοι, όπότε εάν το παιδί σας είναι σε απόσταση δύο-τριών μέτρων από κάποιον, που είναι άρρωστος, και απλά αναπνεύσει, τότε είναι πολύ πιθανό να κολλήσει την ίωση.

Ένα επιπλέον στοιχείο είναι ότι οι περισσότερες ιώσεις είναι μεταδοτικές, πριν καν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα στον ασθενή. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι με το να απομακρύνεται το παιδί σας από ένα άλλο, το οποίο φταρνίζεται, βήχει ή έχει συυνάχι, αυτό δεν συνεπάγεται ότι το έχετε «σώσει» κιόλας. Δεν είναι η έκθεση στο κρύο και τη βροχή, που προκαλεί τις ασθένειες.

Παρ’όλα αυτά υπάρχουν κάποιες κινήσεις, που μπορεί να κάνει ένας γονιός και να λιγοστέψει τις πιθανότητες να αρρωστήσει το παιδί του:

ΠΛΥΣΙΜΟ ΧΕΡΙΩΝ
Είναι από τους πρώτους και πιο βασικούς κανόνες υγιεινής. Όσο πιο συχνά πλένει τα χέρια του τόσο πιο πολλά μικρόβια εξουδετερώνει. Χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό και σαπούνι κάθε φορά μετά την τουαλέτα ή πριν από το γεύμα και το κολατσιό. Φυσικά ύστερα από τον παιχνιδότοπο, τον παιδικό σταθμό ή ένα φιλικό σπίτι.

ΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΜΥΤΗ
Μάθετέ το να μην ακουμπά με τα χέρια του, ακόμα κι αν είναι πλυμμένα, τη μύτη και τα ματάκια του. Κάθε φορά που ακουμπά τα χέρια του, μεταφέρει άμεσα τα χιλιάδες μικρόβια στον οργανισμό του. Αυτό σημαίνει ότι δεν αρκεί να πλένει τα χέρια του, αλλά και να μην αγγίζει τις δύο συγκεκριμένες «γυμνές» περιοχές του σώματός του. Αντίθετα, μάθετέ το να χρησιμοποιεί χαρτομάντιλα για να σκουπιστεί, αλλά και να βήχει και να φταρνίζεται στο εσωτερικό του αγκώνα τους.

ΕΜΒΟΛΙΟ
Οι απόψεις για το αν τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται προληπτικά ή όχι διαφέρουν από παιδίατρο σε παιδίατρο, οπότε καλό είναι να συμβουλευτείτε τον δικό σας, που του έχετε εμπιστοσύνη. Εκείνος θα κρίνει ανάλογα με το ιατρικό ιστορικό του παιδιού, αλλά και με το εάν είναι επιρρεπές ή όχι στις ιώσεις.