Η φύση έχει τη λύση για την ομορφιά μας...

"Mάγισσες φέρτε βότανα...τον πόνο μου να γιάνω", λέει ένα τραγούδι -προφανώς- καθόλου τυχαία!

Η θεραπευτική δράση των βοτάνων είναι γνωστή εδώ και χιλιάδες χρόνια. Στην εποχή μας δεν ασχολούνται με τα βότανα μόνο όσοι εμπιστεύονται τη βοτανοθεραπευτική, αλλά και πολλοί επιστήμονες και σχεδιαστές καλλυντικών αναζητούν τα ελιξίριά τους σε αυτά, χάρη στις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Πάμε να δούμε λοιπόν κάποια ελληνικά βότανα που βοηθούν στην καλή υγεία:

Τσάι βουνού:
Δεν ανήκει στην οικογένεια των τσαγιών, αλλά των βοτάνων. Καταπολεμά την οστεοπόρωση, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οπότε προστατεύει από τον καρκίνο, δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταστέλλει τη γρίπη.

Φασκόμηλο:
Στα λατινικά ονομάζεται "salvia", προέρχεται από το ρήμα "σώζω". Στα αρχαία χρόνια το χρησιμοποιούσαν για να καταπολεμήσουν πολλές ασθένειες, ακόμα και τσιμπήματα φιδιού. Είναι ίσως το καλύτερο τονωτικό δέρματος, αλλά και τριχωτού της κεφαλής, αφού δυναμώνει τις τρίχες και τις σκουραίνει.

Ρίγανη:
Βοηθά στην ακμή που οφείλεται σε βακτήρια, καθώς έχει πολύ ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Επειδή όμως το έλαιο ρίγανης μπορεί να ερεθίσει το δέρμα ή το στομάχι, το αραιώνουμε με ελαιόλαδο.

Λουίζα:
Τα αρχαία χρόνια το χρησιμοποιούσαν ως φάρμακο για τηον πονοκέφαλο, αλλά και ως καλλυντικό. Επίσης η λουίζα είναι γαλακτοφόρο βότανο και βοηθά τις γυναίκες να θηλάσουν το μωρό τους περισσότερο, ενώ βοηθά και ενιχύει και τις δίαιτες αδυνατίσματος.

Τίλιο:
Eχει πολλές και διαφορετικές θεραπευτικές ιδιότητες. Το τίλιο ως αφέψημα βοηθά στις ημικρανίες και στα νεφρά. Επίσης κάνει καλό στα μαλλιά, ενώ εξαλείφει φακίδες αλλά και ρυτίδες.

Κρόκος Κοζάνης (ή σαφράν):
Ίσως το πιο ακριβό μπαχαρικό στον κόσμο. Είναι χρωστικό, αλλά να ξέρετε ότι τονώνει το δέρμα και το κάνει να λάμπει. Βράστε λίγο γάλα, αφού πρώτα έχετε βάλει 4 στίγματα κρόκου μέσα σε αυτό και αφήστε το να κρυώσει. Αν πίνετε αυτό το ρόφημα τακτικά, θα διαπιστώσετε ότι διορθώνονται οι ατέλειες στο δέρμα σας, που έχουν προκληθεί από τον ήλιο και όχι μόνο (στίγματα και πόροι).



Περιμένω με χαρά και τα δικά σας μυστικά της καθημερινότητάς σας!

Μαρία Φραγκάκη

e-mail: maria.fragaki@mother.gr
Twitter: @FragakiMaria

Like(!) τη σελίδα μας στο Facebook: mothergr
Ακολουθήστε μας στο twitter: @mothergr