Πιο δυστυχισμένα τα παιδιά, που περνούν πάνω από 2 ώρες μπροστά σε οθόνη.
Τα παιδιά, που περνούν περισσότερες από δύο ώρες ημερησίως μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή ή της τηλεόρασης, ενδέχεται να υποστούν ψυχολογική φθορά.
Έρευνα, που διεξήχθη σε περισσότερα από 1000 παιδιά ηλικίας 10 έως 11 ετών, κατέδειξε ότι η συνήθεια αυτή μπορεί να κάνει τα παιδιά δυστυχισμένα.
Μάλιστα, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η σωματική άσκηση δεν είναι αρκετή να αντισταθμίσει τη ζημιά, που έχει προκαλέσει μια οθόνη υπολογιστή ή τηλεόρασης.
Γα την ακρίβεια, τα παιδιά, που παρακολουθούσαν κατά μέσο όρο λιγότερη ώρα τηλεόραση στο σπίτι τους, είναι πιο ευτυχισμένα από εκείνα, που περνούσαν πολλές ώρες μπροστά στην TV.
Οι ερευνητές, μάλιστα, αν και δεν έχουν βρει καμιά απόδειξη ότι η καθιστική ζωή έχει αρνητικά αποτελέσματα στην ψυχολογία, επιμένουν ότι συγκεκριμένες δραστηριότητες, όπως να παρακολουθεί κανείς τηλεόραση έχουν τρανταχτές αρνητικές συνέπειες.
Για τον λόγο αυτό, η Δρ Angie Page από το Πανεπιστήμιο του Bristol συνιστά να μπαίνει όριο στα παιδιά, όσον αφορά τη χρήση οθόνης σε λιγότερες από 2 ώρες την ημέρα. "Τα παιδιά πρέπει να ενθαρρύνονται να είναι δραστήρια, να τρέχουν, να κυνηγούν το ένα το άλλο, να κάνουν αθλήματα. Όλες αυτές οι δραστηριότητες συντελούν στην καλή υγεία του παιδιού και, συγχρόνως, δεν αφήνουν πολύ χρόνο για τον υπολογιστή ή την TV.
Για παράδειγμα, τα παιδιά, που έλαβαν μέρος στην έρευνα, είχαν στο καθημερινό τους πρόγραμμα μόνο 4-5 ώρες κάθε μέρα από την ώρα, που επέστρεφαν από το σχολείο έως την ώρα, που πήγαιναν για ύπνο το βράδυ. Δεν είναι κρίμα οι μισές από αυτές τις ώρες να δαπανώνται μπροστά στην οθόνη;", αναρωτιέται η Δρ Page.
Για να είναι ακόμα πιο λεπτομερής η έρευνα, τοποθετήθηκαν πάνω στα παιδιά μικρά μόνιτορ, που μετρούσαν τη δραστηριότητα, δηλαδή πότε κάθονταν μπροστά σε οθόνη και πότε ήταν πιο έντονη η σωματική άσκηση. Τα παιδιά, που ήταν πιο δραστήρια, δεν είχαν ιδιαίτερα συναισθηματικά προβλήματα, σε αντίθεση με τα άλλα.
Παράλληλα, τα παιδιά της έρευνας κλήθηκαν να απαντήσουν και σε σχετικό ερωτηματολόγιο, κρίνοντας τον εαυτό τους αν αισθάνονται - συχνά, σπανιότερα ή ποτέ- δυστυχισμένα, ότι έχουν κακή διάθεση ή είναι δακρυσμένα και τα αποτελέσματα έδειξαν να συνάδει η ψυχολογική φθορά με την υπερβολική ενασχόληση με την οθόνη του ηλεκτρονικού υπολογιστή ή της τηλεόρασης.
Έρευνα, που διεξήχθη σε περισσότερα από 1000 παιδιά ηλικίας 10 έως 11 ετών, κατέδειξε ότι η συνήθεια αυτή μπορεί να κάνει τα παιδιά δυστυχισμένα.
Μάλιστα, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η σωματική άσκηση δεν είναι αρκετή να αντισταθμίσει τη ζημιά, που έχει προκαλέσει μια οθόνη υπολογιστή ή τηλεόρασης.
Γα την ακρίβεια, τα παιδιά, που παρακολουθούσαν κατά μέσο όρο λιγότερη ώρα τηλεόραση στο σπίτι τους, είναι πιο ευτυχισμένα από εκείνα, που περνούσαν πολλές ώρες μπροστά στην TV.
Οι ερευνητές, μάλιστα, αν και δεν έχουν βρει καμιά απόδειξη ότι η καθιστική ζωή έχει αρνητικά αποτελέσματα στην ψυχολογία, επιμένουν ότι συγκεκριμένες δραστηριότητες, όπως να παρακολουθεί κανείς τηλεόραση έχουν τρανταχτές αρνητικές συνέπειες.
Για τον λόγο αυτό, η Δρ Angie Page από το Πανεπιστήμιο του Bristol συνιστά να μπαίνει όριο στα παιδιά, όσον αφορά τη χρήση οθόνης σε λιγότερες από 2 ώρες την ημέρα. "Τα παιδιά πρέπει να ενθαρρύνονται να είναι δραστήρια, να τρέχουν, να κυνηγούν το ένα το άλλο, να κάνουν αθλήματα. Όλες αυτές οι δραστηριότητες συντελούν στην καλή υγεία του παιδιού και, συγχρόνως, δεν αφήνουν πολύ χρόνο για τον υπολογιστή ή την TV.
Για παράδειγμα, τα παιδιά, που έλαβαν μέρος στην έρευνα, είχαν στο καθημερινό τους πρόγραμμα μόνο 4-5 ώρες κάθε μέρα από την ώρα, που επέστρεφαν από το σχολείο έως την ώρα, που πήγαιναν για ύπνο το βράδυ. Δεν είναι κρίμα οι μισές από αυτές τις ώρες να δαπανώνται μπροστά στην οθόνη;", αναρωτιέται η Δρ Page.
Για να είναι ακόμα πιο λεπτομερής η έρευνα, τοποθετήθηκαν πάνω στα παιδιά μικρά μόνιτορ, που μετρούσαν τη δραστηριότητα, δηλαδή πότε κάθονταν μπροστά σε οθόνη και πότε ήταν πιο έντονη η σωματική άσκηση. Τα παιδιά, που ήταν πιο δραστήρια, δεν είχαν ιδιαίτερα συναισθηματικά προβλήματα, σε αντίθεση με τα άλλα.
Παράλληλα, τα παιδιά της έρευνας κλήθηκαν να απαντήσουν και σε σχετικό ερωτηματολόγιο, κρίνοντας τον εαυτό τους αν αισθάνονται - συχνά, σπανιότερα ή ποτέ- δυστυχισμένα, ότι έχουν κακή διάθεση ή είναι δακρυσμένα και τα αποτελέσματα έδειξαν να συνάδει η ψυχολογική φθορά με την υπερβολική ενασχόληση με την οθόνη του ηλεκτρονικού υπολογιστή ή της τηλεόρασης.