Τι αποδυναμώνει το… σπέρμα;
Αν και το σπέρμα είναι ιδιαίτερα ευκίνητο και ενεργητικό, δεν είναι και πολύ ανθεκτικό στις διάφορες «κακουχίες»! Πολλές από τις καθημερινές συνήθειες ενός άνδρα μπορούν να έχουν μοιραία αποτελέσματα για την ποιότητά του, με συνέπεια την ελαττωμένη αναπαραγωγική του ικανότητα.
Παρακάτω αναλύονται κάποιες καταστάσεις, που σύμφωνα με τον καθηγητή Δρ Craig Niederberger από το πανεπιστήμιο του Illinois, θα πρέπει να αποφεύγουν οι άνδρες ώστε να κρατήσουν το σπέρμα τους …ακμαίο!
- Υπερβολική τεστοστερόνη. Μπορεί να φαίνεται περίεργο αλλά είναι αλήθεια. Αν και η ορμόνη αυτή είναι και η «κινητήριος δύναμη» του σπέρματος, όταν λαμβάνεται παραπάνω -με συμπληρώματα- από αυτή που χρειάζεται ο ανδρικός οργανισμός, τελικά στρέφεται εναντίον του.
- Τσιγάρο. Οι τοξίνες που περιέχονται στον καπνό μπορεί να κάνει τα σπερματοζωάρια να κολυμπούν αργά. Επιπλέον, μπορεί να αλλοιωθεί και το DNA που περιέχεται σε αυτά. Ακόμα και όταν ένας άνδρας δεν καπνίζει, πρέπει να γνωρίζει ότι επηρεάζεται η αναπαραγωγική του ικανότητα ακόμα και ως παθητικός καπνιστής!
- Η ζέστη. Η υψηλές θερμοκρασίες στους όρχεις, αποτελούν απειλή για την ποιότητα του σπέρματος, αφού φυσιολογικά θα πρέπει η θερμοκρασία στην περιοχή να είναι περίπου 7 βαθμούς χαμηλότερη από αυτή του υπόλοιπου σώματος. Ακόμα και η τακτική χρήση ζεστού μπάνιου ή τζακούζι μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις.
- Κινητά. Το σπέρμα που εκτίθεται σε ραδιοκύματα τα οποία εκπέμπονται από κινητά τηλέφωνα, μπορεί να υποστεί βλάβες. Με βάση αυτό, η αποθήκευση ενός κινητού στην μπροστινή τσέπη του παντελονιού, δεν είναι και η καλύτερη!
- Βάρος. Η παχυσαρκία έχει συνδεθεί με την κακή ποιότητα σπέρματος, πιθανός επειδή μειώνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης και αυξάνει εκείνα των γυναικείων ορμονών (λίγες από τις οποίες έχουν και οι άνδρες).
- Διατροφή. Μια ισορροπημένη διατροφή φαίνεται ότι βοηθάει στη διατήρηση της καλής ποιότητας του σπέρματος, ενώ αντιθέτως η κακή το καταστρέφει.