Ρυθμίστε το ωράριο ύπνου του μωρού σας

Αν και το μωρό δεν έχει συγκεκριμένο ωράριο στον ύπνο, τουλάχιστον τις πρώτες 6-10 εβδομάδες, μπορείτε να ρυθμίσετε το πρόγραμμά του με μια διαδικασία συγκεκριμένη, όπως είναι αυτή του μπάνιου, του μασάζ και της κατάκλισης.

Γενικά καλό είναι να βάζετε το μωρό στο κρεβάτι, την ώρα που ειναι ετοιμο να κοιμηθεί, αλλά όχι όταν έχει ήδη κοιμηθεί. Έτσι θα μάθει να κοιμάται μόνο του και να είναι πιο ανεξάρτητο στον ύπνο του. Αν το καταφέρετε αυτό, θα είναι ένα σπουδαίο δώρο τόσο για το μωρό, όσο και για εσάς.