Πώς να κάνετε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια σας άνετα!

Και σε ποια γυναίκα δεν αρέσουν τα ψηλοτάκουνα παπούτσια; Η ερώτηση προφανώς και είναι ρητορική, καθώς όλες τα λατρεύουν. Το θέμα είναι πόσες από εσάς μπορούν να τα περπατήσουν και να μην μοιάζουν με σπασμένο καράβι.

Είναι πολύ άσχημο το θέαμα μιας γυναίκας που παλεύει να φτάσει στον προορισμό της λόγω των παπουτσιών. Από την άλλη σε καμία περίπτωση δεν κάνει καλό στα πόδια και της αρθρώσεις σας.

Και πώς θα γίνει αυτό; Σας προτείνουμε 8 τρόπους για να καταφέρετε επιτέλους να περπατήσετε πάνω στα πολυπόθητα ψηλοτάκουνα παπούτσια, χωρίς πόνο.

Μειώστε το τακούνι

Χίλιες φορές να είναι λίγο πιο χαμηλό το τακούνι σας και να μπορείτε να περπατήσετε και να τα ευχαριστηθείτε, παρά να παιδεύεστε έτσι. Υπάρχουν καταστήματα επιδιόρθωσης υποδημάτων όπου μπορείτε να αφήσετε τα ψηλοτάκουνα σας και να σας αφαιρέσουν λίγο από το τακούνι σας.

Gel πάτοι παπουτσιών

Οι πάτοι από gel μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις φουσκάλες στα δάχτυλα και την πατούσα σας από την τριβή και κρατάνε σταθερά τα πόδια σας. Εννοείται πως προσαρμόζονται σε όλα τα παπούτσια, άρα δεν έχετε να φοβηθείτε τίποτα.

Αλλάξτε τον τρόπο που περπατάτε

Ο σωστός τρόπος για να περπατήσετε άνετα πάνω στα τακούνια, είναι να κρατάτε στην ευθεία το κεφάλι αλλά και την σπονδυλική σας στήλη. Με αυτόν τον τρόπο θα βοηθηθείτε στο να αναπροσαρμόσετε το κέντρο βάρους του σώματός σας και να βρείτε την ισορροπία.

Κάντε τακτικά διαλείμματα

Γενικά οι ορθοπεδικοί λένε ότι δεν συνιστάται το να φοράτε τακούνια περισσότερο από δύο ημέρες στη σειρά, εκτός και αν ενδιάμεσα κάνετε τουλάχιστον ένα διάλειμμα μιας μέρας. Έτσι βοηθήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν και να χαλαρώσουν πριν τα ξανά φορέσετε.

Διαλέξτε ψηλοτάκουνα παπούτσια με λουράκι

Τα παπούτσια με λουράκι που δένει στον αστράγαλο, μπορούνε να σας βοηθήσουν πάρα πολύ καθώς κρατάνε σταθερό το πόδι σας και δεν γλιστράει μέσα στο παπούτσι. Έτσι αποφεύγεται ο πόνος!

Μεγαλύτερο νούμερο παπουτσιού

Αν θέλετε το παπούτσι σας να είναι πιο άνετο θα πρέπει να το δοκιμάσετε απογευματινές ώρες, πριν το αγοράσετε. Επειδή αργά το απόγευμα τα πόδια σας συνήθως είναι πρησμένα από την κούραση της ημέρας, θα ήταν προτιμότερο να τα δοκιμάσετε τότε, μιας και συνήθως τα ψηλοτάκουνα τα φοράμε το βράδυ.

Επιλέξτε άνετο σχήμα παπουτσιών

Τέλος, θα πρέπει να θυμάστε ότι τα πιο άνετα παπούτσια είναι εκείνα που φτάνουν ψηλά στον αστράγαλο και μπροστά είναι κυκλικά, επειδή δίνουν μεγαλύτερο χώρο στα δάχτυλα σας και τα κρατάνε σε ένα επίπεδο.