Η φροντίδα της μαμάς μετά τον τοκετό

Το δύσκολο κομμάτι, αυτό του τοκετού, πέρασε. Ο,τιδήποτε άλλο τώρα, θα σας φανεί σχεδόν ασήμαντο. Καλό είναι, όμως, να είστε προετοιμασμένες για όσα θα ακολουθήσουν αμέσως μετά τον τοκετό: 

• Αν έχετε ράμματα, τις πρώτες ημέρες ενδεχομένως να αισθανθείτε τράβηγμα και πόνο. Υπομονή, όμως, καθώς θα απορροφηθούν ή θα πέσουν σε μία εβδομάδα. Η περιοχή, ωστόσο, θα πρέπει να διατηρείται πάντα καθαρή, προκειμένου να αποφύγετε μολύνσεις. Αν αισθάνεστε έντονο πόνο ή τράβηγμα, συμβουλευθείτε το γιατρό σας, ο οποίος το πιθανότερο είναι να σας συστήσει ξεκούραση.
• Για περίπου έναν μήνα ή 40 ημέρες μετά τον τοκετό, θα παρατηρήσετε μικρή ποσότητα αίματος, η οποία όμως σταδιακά μειώνεται και μετατρέπεται σε διάφανο υγρό. Καλό θα είναι να χρησιμοποιείτε σερβιέτες και όχι ταμπόν, που μπορεί να προκαλέσουν εσωτερικές μολύνσεις. Αν θηλάζετε, η αιμορραγία θα σταματήσει πιο γρήγορα.
• 40 ημέρες μετά τον τοκετό, θα χρειαστεί να σας εξετάσει ο γιατρός σας, για να ελέγξει την πίεσή σας, την επαναφορά της μήτρας στη θέση της και την περίοδό σας.
• Ένα σύμπτωμα που ακολουθεί τον τοκετό είναι και ο στομαχικός πόνος, ιδιαίτερα κατά την ώρα του θηλασμού. Μην ανησυχήσετε! Ο πόνος αυτός προκαλείται από συσπάσεις της μήτρας, που προσπαθεί να επανέλθει στη φυσιολογική της κατάσταση.
• Η πρώτη περίοδος, μπορεί να εμφανιστεί 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό και συνήθως είναι πιο έντονη και διαρκεί περισσότερο απ’ο,τι έχετε συνηθίσει. Αν θηλάζετε ωστόσο, η περίοδός σας ενδεχομένως να καθυστερήσει αρκετά παραπάνω.