Πώς να σταματήσετε τον σχολικό εκφοβισμό (bullying)

Οι ψυχολόγοι διεθνώς υποστηρίζουν ότι η μοναδική λύση στο πρόβλημα, που ονομάζεται bullying είναι η σωστή και έγκαιρη ψυχολογική προετοιμασία των παιδιών. Με τις σωστές κατευθύνσεις, μάλιστα, οι γονείς μπορούν να συμβάλλουν ώστε το παιδί τους να μην είναι ούτε θύμα, αλλά ούτε και θύτης.

• Διδάξτε δυναμικές στρατηγικές αντιμετώπισης

Το bullying σχεδόν πάντα οφείλεται σε μια ανισορροπία δύναμης, και δεν είναι μόνο η φυσική δύναμη, που έχει σημασία. Ψυχολόγος από τη Φινλανδία σημειώνει σε μία έρευνά της το 2010 ότι τα παιδιά-θύτες τείνουν να γίνονται αντιληπτά ως ισχυρά και δημοφιλή. Επιπλέον, μια μελέτη από δύο Γερμανούς ψυχολόγους δείχνει ότι ακόμα και παιδιά του δημοτικού σχολείου μπαίνουν στη διαδικασία του bullying λόγω κοινωνικού αποκλεισμού. Με δεδομένη την ανισορροπία δύναμης, τα παιδιά που είναι θύματα του εκφοβισμού τείνουν να αποσύρονται.

Αυτή η παθητική αντιμετώπιση, όμως, μόνο ενισχύει τον θύτη να αντιλαμβάνεται τον εαυτόν του ως κοινωνικά και σωματικά ισχυρό. Έχει αποδειχθεί ότι η παθητικότητα αυξάνει τα κρούσματα του σχολικού εκφοβισμού.


Μάθετε τα παιδιά σας να παραμένουν ψύχραιμα, να φωνάζουν δυνατά και κοφτά «σταμάτα» και να αναζητήσουν τη βοήθεια ενός ενήλικα. Διδάξτε τα να είναι σταθερά στα πόδια τους και θα τα βοηθήσετε να αντιμετωπίσουν μια δύσκολη κατάσταση.

• «Χτίστε» συναισθηματική νοημοσύνη

Το θύμα μπορεί να δυσκολευτεί ιδιαίτερα να αντιμετωπίσει το bullying. Οι επιστήμονες έχουν δει ότι με ανεπτυγμένη τη συναισθηματική νοημοσύνη τα παιδιά μπορούν πιο εύκολα να ανταπεξέλθουν στις δύσκολες στιγμές.

Βοηθήστε τα παιδιά να καταλάβουν, γιατί ένας συμμαθητής τους καταφεύγει στο σχολικό εκφοβισμό. Δώστε τους να καταλάβουν ότι δεν έχουν εκείνα το πρόβλημα, αλλά οι «θύτες» και πως η αντίδρασή τους αυτή τους βγαίνει για να καλύψουν κάποια εσωτερικά κενά τους.

• Γίνετε σωστό πρότυπο

Τα παιδιά συνηθίζουν να αντιγράφουν τους γονείς. Πρακτικά τι σημαίνει αυτό;

Μην επιτρέψετε ποτέ στους εαυτούς σας να συμπεριφερθείτε σε κάποιον ως bullies, αλλά μην αφήσετε και κανέναν να σας μειώσει με το να σας… εκφοβίσει και να είναι μπροστά τα παιδιά σας. Ακόμα και αν νιώσετε φόβο (πράγμα πολύ φυσιολογικό) προσπαθήστε να το κρύψετε και να δείξετε ψυχραιμία.

• Ενθαρρύνετε την κατανόηση

Φυσικά κανένας γονιός δεν θέλει να έχει έναν γιο «νταή», αλλά δυστυχώς πολλοί είναι εκείνοι, που το αγνοούν, καθώς δεν ασχολούνται ιδιαίτερα με το παιδί τους.

Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα, λοιπόν, είναι να είστε ενεργοί γονείς και να δείχνετε πραγματικό ενδιαφέρον για το σπλάχνο σας, όχι μόνο για την υγεία του και τη μαθησιακή του πρόοδο, αλλά και για τη συμπεριφορά του ως μέλος του κοινωνικού συνόλου.

Εάν διαπιστώσετε ότι το παιδί σας κάνει τον… νταή, τότε προσπαθήστε να το κάνετε να δει τα πράγματα από μία άλλη οπτική γωνία, εκείνη του θύματος. Ακόμα, όμως, και στην περίπτωση που ένας από τους φίλους του είναι ο θύτης, «δείξτε» του πόσο άσχημα αισθάνεται το θύμα, ώστε το δικό σας παιδί να μην παρασυρθεί και ακολουθήσει και αυτό τα… λάθος βήματα.