7 τρόποι να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας!
Έχετε λιπαρό δέρμα και ενώ έχετε δοκιμάσει τα πάντα δεν βλέπειτες βελτίωση στην επιδερμίδα σας; Σας έχουμε την λύση! Δείτε εδώ επτά εύκολους τρόπους περιποίησης που θα σας βοηθήσουν!
Όπως όλες γνωρίζετε το πιο δύσκολο δέρμα είναι το λιπαρό. Δεν είναι μόνο ότι θέλετε τρομερή προσπάθεια ώστε να δείχνει υπέροχο το μακιγιάζ σας, αλλά και μόνο αυτή η αίσθηση στο πρόσωπο σας είναι αρκετή για να σας χαλάσει την διάθεση.
Και τι κάνετε λοιπόν γι' αυτό, απλά το αποδέχεστε; Φυσικά και όχι! Ακολουθήστε τους επτά τρόπους που έχουμε να σας προτείνουμε και θα δείτε σίγουρα μεγάλη διαφορά.
Πώς να βελτιώσετε το λιπαρό σας δέρμα
Μην πλένετε συνέχεια το πρόσωπο σας
Όταν έχετε να κάνετε με ένα λιπαρό δέρμα, σίγουρα η πρώτη σας σκέψη είναι ότι θα πρέπει να πλένεστε όσο πιο συχνά μπορείτε.
Αυτό μπορεί να σας ανακουφίζει, καθώς αισθάνεστε την επιδερμίδα σας καθαρή και φρέσκια, αυτός όμως είναι ένας από τους χειρότερους τρόπους για να βοηθήσετε το δέρμα σας.
Αντ' αυτού μπορείτε να χρησιμοποιείτε μία με δύο φορές την ημέρα ένα καθαριστικό προσώπου, ειδικό για την λιπαρή σας επιδερμίδα με βάση gel.
Μην έχετε τα χέρια στο πρόσωπο
Κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας, τα χέρια σας έρχονται συνεχώς σε επαφή με την βρωμιά και τα βακτήρια. Οπότε όταν αγγίζετε το πρόσωπό σας, το μόνο που καταφέρνετε είναι να εισχωρήσουν τα βακτήρια στους πόρους σας.
Έτσι δημιουργείτε ακμή και φυσικά επιδεινώνετε την κατάσταση, αντί να την βελτιώνετε.
Διαλέξτε προσεκτικά τα καλλυντικά σας
Όταν έχετε λιπαρό δέρμα είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ποια προϊόντα θα πρέπει να βάλετε στο πρόσωπό σας.
Εάν χρησιμοποιείτε ένα foundation πλούσιο σε έλαια, δοκιμάστε ένα προϊόν με βάση τα ορυκτά. Σε γενικές γραμμές, το καλύτερο μακιγιάζ προσώπου για την δική σας επιδερμίδα είναι εκείνο που δεν περιέχει έλαια.
Επίσης, πολύ καλή επιλογή θα ήταν τα foundation που υπόσχονται ότι δεν δημιουργούν μαύρα στίγματα, άρα δεν θα μπλοκάρουν τους πόρους του δέρματος.
Χρησιμοποιήστε DIY μάσκες προσώπου
Αν θέλετε να βοηθήσετε αποτελεσματικά το δέρμα σας, η λύση είναι να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου με μπανάνα, μέλι και λεμόνι. Και πώς μπορείτε να φτιάξετε την μάσκα;
Θα χρειαστείτε:
- 1 ώριμη μπανάνα
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν μία σχετικά λεία κρέμα και να την εφαρμόσετε στο πρόσωπο και τον λαιμό σας.
Αφήστε την για περίπου δεκαπέντε λεπτά ή εναλλακτικά μέχρι να στεγνώσει και ξέπλυνε την.
Να χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι θα πρέπει να αποφεύγουν τις ενυδατικές κρέμες, επειδή χειροτερεύουν την επιδερμίδα τους. Τεράστιο λάθος!
Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε καθημερινά μία κρέμα ειδική για τον τύπο του δέρματος σας, ώστε να μπορέσετε να καταπολεμήσετε το πρόβλημα σας.
Καλή επιλογή θα ήταν μία ενυδατική κρέμα που περιέχει ταλκ.
Θυμηθείτε να κάνετε απολέπιση
Να είστε σίγουρη ότι κάνοντας απολέπιση μία με δύο φορές την εβδομάδα, θα καταφέρετε να καθαρίσετε σε βάθος τους πόρους σας από τα βακτήρια, αλλά και τα νεκρά κύτταρα.
Αυτός ο τρόπος θα συμβάλει στο να αποθαρρύνει την εξέλιξη της ακμής και το πρόσωπο σας θα δείχνει πιο λείο και καθαρό.
Να τρέφεστε σωστά
Μερικές απλές και βασικές αλλαγές στη διατροφή σας μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το λιπαρό σας δέρμα!
Θα πρέπει η διατροφή σας να είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά όπως το σπανάκι και τα βατόμουρα, καθώς αυτές οι τροφές παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην προστασία του δέρματος σας.
Εξίσου σημαντικά είναι και τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως ο σολομός αλλά και τα αμύγδαλα.
Πηγή: www.ediva.gr