Η μητρότητα πάει με την καριέρα;
Το να είστε εργαζόμενη μητέρα απαιτεί οργάνωση, αποφασιστικότητα και αστείρευτη υπομονή. Παρόλα αυτά, μπορεί να υπάρχει ισορροπία, μεταξύ μητρότητας και καριέρας, αρκεί να το θέλετε!
Κάντε πλάνο
Κάντε ένα πλάνο της εβδομάδας που ακολουθεί και αναρτήστε το σε σημείο που να μπορεί να το βλέπει και το έτερον ήμισύ σας. Έτσι, δεν θα έρχεστε ούτε εσείς προ εκπλήξεων, δεν θα ξεχνάτε τις υποχρεώσεις σας, αλλά και ο σύζυγος θα μπορεί να συμμετέχει σε αυτές (λέμε τώρα!).
Ετοιμαστείτε από το προηγούμενο βράδυ
Ετοιμάστε όλα όσα θα χρειαστείτε το πρωί, που ακόμα θα είστε υπό την επήρεια του ύπνου, από το βράδυ. Τα ρούχα τα δικά σας, αλλά και του παιδιού που πρέπει να πάει στον παιδικό ή στη γιαγιά, το σνακ που θα πάρετε μαζί σας ή ακόμα ό,τι άλλο σας είναι απαραίτητο για την αρχή της ημέρας σας.
Διατηρείτε τα ρούχα καθαρά
Ντυθείτε αφού έχετε αλλάξει, ταΐσει και ντύσει το παιδί σας το πρωί. Έτσι θα αποφύγετε να λερωθείτε τελευταία στιγμή και να τρέχετε να αλλάξετε ρούχα πριν φύγετε για τη δουλειά.
Αφήστε τη δουλειά στο γραφείο
Πριν φύγετε από την εργασία σας, κάντε έναν κατάλογο με αυτά που πρέπει να διεκπεραιώσετε την επόμενη ημέρα εκεί. Όταν φύγετε, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να σταματήσετε να σκέφτεστε τη δουλειά σας. Θα είναι πιο εύκολο έτσι.
Εργασιακές ρυθμίσεις
Ζητήστε από το αφεντικό σας να έχετε ένα πιο ευέλικτο ωράριο. Οι μητέρας των ανηλίκων, έχουν αυτό το δικαίωμα. Πριν το κάνετε, συμβουλευτείτε το ταμείο σας για λεπτομέρειες.
Ρουτίνα
Τα παιδιά, σε αντίθεση με τους μεγάλους, αγαπούν τη ρουτίνα. Γι’ αυτό δεν πρέπει τη μια μέρα να παίζετε με το παιδί, ενώ την επόμενη όχι. Πρέπει να προσαρμόσετε το πρόγραμμά σας έτσι, ώστε να έχετε πάντα συγκεκριμένο χρόνο για παιχνίδι μαζί του. Με αυτό τον τρόπο, θα είναι πιο ικανοποιημένο και θα αισθάνεται και ασφάλεια.
Ζητήστε βοήθεια
Εάν είστε σε τέτοια οικονομική κατάσταση που να μπορείτε, ζητήστε τη βοήθεια μιας οικιακής βοηθού ή μιας γυναίκας που θα σας κρατάει κάποιες ώρες το παιδί στο σπίτι. Έτσι, θα μπορείτε να ξεκουραστείτε και λίγο. Αλλιώς, σχεδόν πάντα υπάρχουν και οι γιαγιάδες.
Κάντε πλάνο
Κάντε ένα πλάνο της εβδομάδας που ακολουθεί και αναρτήστε το σε σημείο που να μπορεί να το βλέπει και το έτερον ήμισύ σας. Έτσι, δεν θα έρχεστε ούτε εσείς προ εκπλήξεων, δεν θα ξεχνάτε τις υποχρεώσεις σας, αλλά και ο σύζυγος θα μπορεί να συμμετέχει σε αυτές (λέμε τώρα!).
Ετοιμαστείτε από το προηγούμενο βράδυ
Ετοιμάστε όλα όσα θα χρειαστείτε το πρωί, που ακόμα θα είστε υπό την επήρεια του ύπνου, από το βράδυ. Τα ρούχα τα δικά σας, αλλά και του παιδιού που πρέπει να πάει στον παιδικό ή στη γιαγιά, το σνακ που θα πάρετε μαζί σας ή ακόμα ό,τι άλλο σας είναι απαραίτητο για την αρχή της ημέρας σας.
Διατηρείτε τα ρούχα καθαρά
Ντυθείτε αφού έχετε αλλάξει, ταΐσει και ντύσει το παιδί σας το πρωί. Έτσι θα αποφύγετε να λερωθείτε τελευταία στιγμή και να τρέχετε να αλλάξετε ρούχα πριν φύγετε για τη δουλειά.
Αφήστε τη δουλειά στο γραφείο
Πριν φύγετε από την εργασία σας, κάντε έναν κατάλογο με αυτά που πρέπει να διεκπεραιώσετε την επόμενη ημέρα εκεί. Όταν φύγετε, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να σταματήσετε να σκέφτεστε τη δουλειά σας. Θα είναι πιο εύκολο έτσι.
Εργασιακές ρυθμίσεις
Ζητήστε από το αφεντικό σας να έχετε ένα πιο ευέλικτο ωράριο. Οι μητέρας των ανηλίκων, έχουν αυτό το δικαίωμα. Πριν το κάνετε, συμβουλευτείτε το ταμείο σας για λεπτομέρειες.
Ρουτίνα
Τα παιδιά, σε αντίθεση με τους μεγάλους, αγαπούν τη ρουτίνα. Γι’ αυτό δεν πρέπει τη μια μέρα να παίζετε με το παιδί, ενώ την επόμενη όχι. Πρέπει να προσαρμόσετε το πρόγραμμά σας έτσι, ώστε να έχετε πάντα συγκεκριμένο χρόνο για παιχνίδι μαζί του. Με αυτό τον τρόπο, θα είναι πιο ικανοποιημένο και θα αισθάνεται και ασφάλεια.
Ζητήστε βοήθεια
Εάν είστε σε τέτοια οικονομική κατάσταση που να μπορείτε, ζητήστε τη βοήθεια μιας οικιακής βοηθού ή μιας γυναίκας που θα σας κρατάει κάποιες ώρες το παιδί στο σπίτι. Έτσι, θα μπορείτε να ξεκουραστείτε και λίγο. Αλλιώς, σχεδόν πάντα υπάρχουν και οι γιαγιάδες.