Τί είναι ασφαλές για το έμβρυο;

Τελικά τί επιτρέπεται και τί απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Για να μην πελαγώσετε από την παραπληροφόρηση και το άγχος που θα σας προκαλούν οι πάντες που έχουν άποψη, καλό είναι να είστε σωστά ενημερωμένες.

• Να χρησιμοποιείτε το κινητό σας μεν, αλλά με σύνεση και πάντα με hands free ή με ανοιχτή ακρόαση. Και βέβαια μην πλησιάζετε τη συσκευή κοντά στην κοιλιά σας.
• Αν δουλεύετε πολύ με υπολογιστή, μη φοβάστε την ακτινοβολία, γιατί έρευνες δείχνουν ότι η χρήση Η/Υ δεν αυξάνει τον κίνδυνο των επιπλοκών κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φούρνο μικροκυμάτων, αλλά όσο ζεσταίνετε το φαγητό σας, μη στέκεστε μπροστά από την πόρτα του, για να μην εκτεθείτε στην ακτινοβολία.
• Αποφύγετε την επαφή με τα απορρυπαντικά και τα καθαριστικά, εκτός αν έχετε ανοιχτά όλα τα παράθυρα, αν και υπάρχει κίνδυνος να κρυώσετε. Καλό θα ήταν να αναθέσετε την καθαριότητα του σπιτιού σε κάποιον άλλον.
• Δεν είναι κατάλληλη περίοδος για να βάψετε το σπίτι σας, γιατί ορισμένα χρώματα που περιέχουν μόλυβδο, μπορεί να σας προκαλέσουν ζαλάδες. Αν ωστόσο επιμένετε να βάψετε τώρα το σπίτι, φροντίστε τουλάχιστον να αερίζεται καλά ο χώρος ή ακόμα καλύτερα να απουσιάζετε εσείς εκείνες τις ημέρες.
• Μπορείτε να συνεχίσετε να φροντίζετε τον κήπο σας, αλλά να φοράτε πάντα γάντια και να μην έρχεστε σε επαφή με εντομοκτόνα, λιπάσματα και φυτοφάρμακα.