8 συμβουλές για να κάνετε το τέλειο μαύρισμα!

Ένα ωραίο μαύρισμα σας κάνει να «φωτίζετε» και να δείχνετε πιο αδύνατες. Επιπλέον, δημιουργεί μια ουσία στο σώμα σας, τη σεροτονίνη, που σας κάνει να νιώθετε πιο χαρούμενες. Πάμε να δούμε ποια είναι τα μυστικά για ένα τέλειο μαύρισμα.

 

Αντηλιακό

Πάντα, μα πάντα, ΠΡΕΠΕΙ να φοράτε αντηλιακό! Αν φοβάστε ότι θα καθυστερήσει το μαύρισμά σας, να ξέρετε πως το δέρμα αναγεννάται κάθε 10 μέρες. Καλύτερα λοιπόν να γίνει σιγά-σιγά, για να διαρκέσει και περισσότερο! Δε θα θέλατε να καείτε, σωστά;

Συχνή απολέπιση

Η παραγωγή μελανίνης, είναι η αντίδραση του δέρματός σας στον ήλιο. Κάντε συχνή απολέπιση, για να διώξετε τα «νεκρά» κύτταρα, που καθυστερούν το μαύρισμά σας. Αν δεν κάνετε scrub, θα αρχίσετε να παρατηρείτε διχρωμίες στο δέρμα σας. Καθαρίστε καλά πρόσωπο, σώμα, χέρια για τέλειο μαύρισμα!

Ενυδάτωση πριν και μετά

Το μαυρισμένο σώμα δείχνει καλύτερα, αν είναι απαλό το δέρμα σας. Κάθε βράδυ, πριν την ηλιοθεραπεία, βάλτε μια πλούσια ενυδατική. Επιμείνετε στα σημεία που αφυδατώνονται πιο εύκολα. Μετά την ηλιοθεραπεία, αφού πλυθείτε καλά, τοποθετήστε ένα after sun ή κάποια κρέμα με βάση την aloe vera. Φυσικά, μην ξεχνάτε να πίνετε πολλά υγρά.

Μετακινηθείτε

Όταν ξαπλώνετε ανάσκελα, γυρίστε και τα χέρια σας αντίστοιχα. Το ίδιο θα κάνετε, όταν είσαστε μπρούμυτα. Να αλλάζετε πλευρές κάθε 15-30 λεπτά. Αν νιώσετε υπνηλία, πηγαίνετε κάτω από μία ομπρέλα για να μη σας πάρει ο ύπνος και ο ήλιος «δει» μόνο τη μία πλευρά

Προστατέψτε τα μάτια σας

Το έντονο φως στο οπτικό νεύρο κάνει το σώμα σας να παράγει περισσότερη μελανίνη, άρα μαυρίζετε πιο γρήγορα. Αυτός είναι ο λόγος που όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, δεν πρέπει να φοράτε γυαλιά, αλλά ένα καπέλο, που να προστατεύει τα μάτια σας ή τουλάχιστον να τα κρατάτε κλειστά.

Επιλέξτε το φυσικό τρόπο

Αντί να ξοδεύετε μια περιουσία στα solarium, επιλέξτε τη φυσική έκθεση στον ήλιο, με την απαραίτητη προστασία. Είναι πολύ πιο υγιεινό, καθώς ένα κρεβάτι solarium συγκεντρώνει πάνω στο σώμα σας 12 φορές περισσότερες ακτινοβολίες UVA.

Κοιτάξτε το ρολόι σας

Αποφύγετε τις ώρες 10-4 για ηλιοθεραπεία. Εκτός των βλαβερών ακτινοβολιών, υπάρχει ο κίνδυνος εγκαύματος και ο πόνος ή οι κοκκινίλες δε γίνονται μαύρισμα!

Κάντε ντους

Μετά την έκθεσή σας στον ήλιο, καθίστε κάτω από το νερό. Με αυτό τον τρόπο, θα απομακρύνετε σκόνη, άμμο, απομεινάρια αντηλιακού και η επιδερμίδα σας θα δείχνει μεταξένια. Βάλτε, οπωσδήποτε, μια δροσιστική κρεμούλα και είσαστε έτοιμες.

Πηγή: www.ediva.gr