Πώς περνούν το χρόνο τους μαμάδες και παιδιά

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις HΠΑ από το ίδρυμα «Alliance for a Healthier Generation», που σκοπό έχει να «πολεμήσει» την παιδική παχυσαρκία, οι μαμάδες, όταν περνούν ατομικό χρόνο με τα παιδιά τους, δεν έχουν την άσκηση στις πρώτες προτιμήσεις τους.

Πιο συγκεκριμένα, όπως φάνηκε από τις απαντήσεις των 1154 μητέρων που συμμετείχαν στην έρευνα, οι περισσότερες συνήθως ασχολούνται με τις ακόλουθες τρεις δραστηριότητες: τρώνε μαζί με τα παιδιά τους (ποσοστό 90%), βλέπουν τηλεόραση μαζί (79%) και κάνουν την καθημερινή μελέτη για το σχολείο (65%).

Επιπλέον, μόνο οι μισές παραδεχτήκαν ότι κάνουν οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα με τα παιδιά τους, ενώ μόνο το 26% δήλωσε ότι παίζουν κάποιο άθλημα, τρέχουν ή χορεύουν μαζί.

Όπως δήλωσε ο CEO του ιδρύματος, Dr. Howell Wechsler όταν παρουσίασε την έρευνα, τα αποτελέσματα είναι ενδεικτικά του σύγχρονου τρόπου ζωής και εξηγούν σε σημαντικό βαθμό την αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας. Βέβαια, όπως τόνισε, υπάρχει ένα ποσοστό που γυμνάζεται και αυτό είναι ενθαρρυντικό. Οι οικογένειες μπορούν να κάνουν μικρά βήματα και να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους.

Για το σκοπό αυτό το ίδρυμα δημιούργησε την καμπάνια #Commit2Ten, μέσω της οποίας προκαλεί τους γονείς να εντάξουν 10 λεπτά φυσικής δραστηριότητα στην καθημερινότητα τη δική τους και των παιδιών τους.