Βιολογικό γάλα: Eίναι πιο θρεπτικό για τις εγκύους;

Νέα βρετανική επιστημονική έρευνα ισχυρίζεται πως το βιολογικό γάλα είναι λιγότερο θρεπτικό και ωφέλιμο από το φρέσκο για μια έγκυο γυναίκα αλλά και το παιδί της.

Ο λόγος είναι πως το βιολογικό γάλα (όπως επίσης και το γάλα μεγάλης διάρκειας) έχει πολύ λιγότερο ιώδιο, (κατά 32,2%) από το μη βιολογικό, συστατικό που είναι απαραίτητο για μια έγκυο γυναίκα.

Οι επιστήμονες λένε πως το χαμηλό ιώδιο της μητέρας μπορεί να έχει συνέπειες στην ομαλή ανάπτυξη του παιδιού και τη νοημοσύνη του. Το γάλα μακράς διάρκειας βρέθηκε ότι έχει κατά 30% λιγότερο ιώδιο. Λέγεται πως η έλλειψη ιωδίου μπορεί να οδηγήσει στη γέννηση παιδιών με χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης.

Αν παρ' όλα αυτά μια έγκυος θέλει να πίνει βιολογικό γάλα, θα πρέπει να παίρνει και κάποιες πολυβιταμίνες ή πρόσθετες δόσεις ιωδίου από άλλες πηγές.

Αυτό που πρέπει να τονιστεί είναι πως η συγκεκριμένη έρευνα έγινε στη Μεγάλη Βρετανία, πράγμα που σημαίνει πως αφορά τα βιολογικά γάλατα που υπάρχουν εκεί. Αυτό δε σημαίνει πως ισχύει το ίδιο για όλα τα βιολογικά γάλατα και για το ιώδιο που αυτά περιέχουν. Καλό θα ήταν λοιπόν πριν αποφασίσετε να ρωτήσετε πρώτα το γιατρό σας.