Γιατί τα δημητριακά πρωινού γίνονται όλο και πιο επικίνδυνα για τα παιδιά
-
Διατροφικά ζητήματα
Νέες επιστημονικές έρευνες αναδεικνύουν σοβαρές αλλαγές στα συστατικά.
Νέες επιστημονικές έρευνες αναδεικνύουν σοβαρές αλλαγές στα συστατικά.
Υπάρχουν διάφορες μορφές διαλειμματικής νηστείας, καθεμία με τα δικά της χαρακτηριστικά, βαθμό δυσκολίας και στόχους.
Οι τιμές της χοληστερίνης επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες.
Εάν θέλουμε να γεράσουμε με υγεία, η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσουμε είναι "τώρα", και ένα από τα βασικά μας όπλα είναι το πιάτο μας.
Έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά καταναλώνουν κατά μέσο όρο 130 επιπλέον θερμίδες την ημέρα μετά την έκθεση σε διαφημίσεις ανθυγιεινών τροφίμων.
Όπως σε κάθε πρόβλημα υγείας, έτσι και όταν ταλαιπωρείστε από διάρροιες, είναι απαραίτητο να προσέξετε τις διατροφικές σας συνήθειες.
Μια νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε για το κοτόπουλο- το οποίο θεωρείται μια πολύ υγιεινή επιλογή και πλούσια σε πρωτεΐνη.
Στις περισσότερες από εμάς αρέσει ο καφές και άλλα ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη. Το θέμα όμως είναι αν έχετε τη δυνατότητα να καταναλώνετε και σε τι ποσότητες τέτοια ροφήματα όταν θηλάζετε.