Πολλοί άντρες νιώθουν περίεργα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της συντρόφου τους, καθώς δεν μπορούν ούτε κατά διάνοια να καταλάβουν τι περνά και πόσο πολύ επηρεάζεται από τις ορμονικές αλλαγές που της συμβαίνουν.
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν τα φάρμακα που παίρνουν είναι ικανά να αλλοιώσουν το τεστ εγκυμοσύνης τους, να βγει δηλαδή αρνητικό, ενώ στην πραγματικότητα είναι έγκυες.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι γυναίκες παίρνουν κιλά. Όμως τα τελευταία χρόνια η πρόσληψη κιλών και η αύξηση του βάρους μιας γυναίκας έχει σχεδόν δαιμονοποιηθεί, με αποτέλεσμα να γεννιούνται λιπόβαρη μωρά.
Έχετε μπει στην τελική ευθεία της δεύτερης εγκυμοσύνης σας και χιλιάδες σκέψεις-ανησυχίες κατακλύζουν το μυαλό σας.
Η διατροφή είναι ένας τομέας που ορίζεται απόλυτα από εσάς και εξασφαλίζει τις προϋποθέσεις για ομαλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης. Πάμε να δούμε τι πρέπει να προσέξετε κατά τους πρώτους μήνες.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας βιώνει πολλές αλλαγές και δεν είναι απίθανο να έχετε καούρες. Η δυσφορία σε τέτοιες περιπτώσεις είναι έντονη, όμως πρέπει να κάνετε κάποια πράγματα προκειμένου να νιώσετε καλύτερα.
Στην εγκυμοσύνη οι ανάγκες σας είναι αυξημένες σε πολλά επίπεδα και ένα από αυτά είναι οι ποσότητες μαγνησίου που πρέπει να προσλαμβάνετε. Σε τι βοηθάει όμως και ποια τα σημεία προσοχής;
Δεν είναι επιβεβλημένο, αλλά καλό θα ήταν να κάνετε κάποιες ασκήσεις με προσοχή την περίοδο της εγκυμοσύνης.
