7 άλλοι τρόποι για ενυδάτωση από μέσα (εκτός από το νερό)
-
Καλές συνήθειες
Το νερό είναι το σημαντικότερο συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού. Χωρίς τροφή μπορούμε να επιβιώσουμε για 7 εβδομάδες περίπου, ενώ χωρίς νερό μόλις 48 ώρες!
Το νερό είναι το σημαντικότερο συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού. Χωρίς τροφή μπορούμε να επιβιώσουμε για 7 εβδομάδες περίπου, ενώ χωρίς νερό μόλις 48 ώρες!
Το μητρικό γάλα εχει αντιμικροβιακούς παράγοντες, που προστατεύουν τον οργανισμό του μωρού σας και έτσι εσείς μπορείτε να είστε απόλυτα ήσυχες ότι το γάλα που θα καταναλώσει το μικρό σας.
Στην ηλικία περίπου των έξι ετών, τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να αντιλαμβάνονται την έννοια της ιδιωτικότητας.
Τα μωρά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στη ζέστη και τις ημέρες του καύσωνα χρειάζονται ειδική φροντίδα.
Τι είναι η ανθεκτικότητα και πώς μπορείτε να την αναπτύξετε.
Μπορεί κανένας από τους δύο συντρόφους να μη θέτει το θέμα ανοικτά, αλλά η ανυπαρξία σεξουαλικής δραστηριότητας δημιουργεί μία αναπόφευκτη φθορά.
Ο θηλασμός σας βοηθάει να κάψετε περισσότερες θερμίδες, μια και ο οργανισμός σας δουλεύει στο φουλ για να παράξει το γάλα που χρειάζεται το μωρό σας, γι’ αυτό είναι και μία εξαιρετική ευκαιρία να χάσετε κιλά.
Έχει πλέον αποδειχτεί επιστημονικά πως η υγιής σεξουαλική δραστηριότητα ωφελεί με πολλούς τρόπους την υγεία μας.