Συμβουλές

Συμβουλές για ποιοτικό βρεφικό ύπνο
Προϋποθέσεις

Το καλό με τα μωρά είναι ότι κοιμούνται εύκολα και πολλές ώρες. Υπάρχουν όμως κάποιες προϋποθέσεις που πρέπει να συντρέχουν ώστε να τους διασφαλίσετε καλό και ποιοτικό ύπνο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αυξήστε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος
Προσπάθειες

Αποφασίσατε με το σύντροφό σας ότι είσαστε έτοιμοι να κάνετε παιδί. Υπάρχουν παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητά σας και πρέπει να τους γνωρίζετε για να αυξήσετε τις πιθανότητες να συλλάβετε επιτυχώς.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Φυσική τόνωση οργανισμού
Ενέργεια

Η εύκολη λύση είναι να τονώσεις τον οργανισμό σου με ανθυγιεινά ροφήματα, όμως καλό είναι να ακολουθήσεις φυσικές και ποιοτικές μεθόδους, με μικρές παρεμβάσεις στις διατροφικές σου συνήθειες και τον τρόπο ζωής σου. Πάμε να δούμε μερικές:

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Είστε ευχαριστημένοι από τον παιδικό σταθμό του παιδιού;
Ελέγξτε το!

Έχοντας συμπληρώσει τον πρώτο μήνα της σχολικής χρονιάς, οι περισσότεροι γονείς έχουν κάποια στοιχεία για να κρίνουν αν ο παιδικός σταθμός του παιδιού τους πληροί τις προϋποθέσεις που είχαν στο μυαλό τους όταν τον επέλεξαν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Μη στερούμε την αγάπη στα παιδιά, ίσως αποβεί μοιραίο
Σε πρώτο πρόσωπο

Η Εύη Φραγκάκη βίωσε μέσα σε λίγη ώρα απειλή, τρόμο, θυμό, προσβολή, οίκτο. Και "προσπάθησα να ψυχαναλύσω καθένα από τα συναισθήματα αυτά, κάνοντάς τα λιανά στο μυαλό και το γραπτό μου", γράφει χαρακτηριστικά η ίδια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...