Αν έχετε βαρεθεί να βλέπετε το παιδί σας όλη μέρα να κάθεται στον καναπέ, να παρακολουθεί τηλεόραση ή να παίζει με το tablet, ας δούμε με ποιους τρόπους μπορείτε να το ξεκολλήσετε και ταυτόχρονα να βάλετε την άσκηση στη ζωή του.