Αγαπάτε τον καφέ ή το τσάι; Τα νέα για την υγεία σας είναι καλά!
-
Διατροφή
Μικρότερος ο κίνδυνος εγκεφαλικού και άνοιας για όσους πίνουν συχνά καφέ και τσάι, σύμφωνα με κινεζική μελέτη.
Διατροφή
Τα απαραίτητα συστατικά μιας υγιεινής διατροφής
-
Διατροφικά ζητήματα
Κανένα τρόφιμο από μόνο του (ούτε ακόμα και ένα superfood) δεν μπορεί να μας προσφέρει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια που χρειαζόμαστε.
Οι ντομάτες και τα καρότα βελτιώνουν το σπέρμα
-
Διατροφή
Τα καρότα είναι πλούσια σε βήτα-καροτίνη και βελτιώνουν την κινητικοτητα των σπερματοζωαρίων, ενώ το λυκοπένιο από τις ντομάτες, μπορεί να βοηθήσει στην τελειοποίηση του σχήματος του σπέρματος.
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε τους πρώτους δώδεκα μήνες
-
Προσοχή!
Υπάρχουν κάποιες τροφές, που θα πρέπει να αποφεύγετε τους πρώτους δώδεκα μήνες της ζωής του μωρού σας.
Είναι τα μύδια μια υγιεινή τροφή;
-
Γευστικές επιλογές
Είναι εξαιρετικός μεζές αλλά και συνοδευτικό για μια παγωμένη μπύρα ή ένα τσίπουρο. Επιπλέον, τα οστρακοειδή μπορεί να είναι μια καλή διατροφική επιλογή.
Στόχος υγείας: Να τρώμε λιγότερο "κρυμμένο" αλάτι
-
Διατροφή
Νέες οδηγίες εξέδωσε η FDA ώστε να μειωθεί η κατανάλωση αλατιού κατά 12% μέχρι το 2024.
Τα… μικρόβια που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
-
Διατροφικά ζητήματα
Το μικροβίωμα εκτός από την υγεία, ελέγχει με τον τρόπο του και τον αριθμό στη ζυγαριά μας.
_vegetarian_diatrofi.jpg)
5 καλοί λόγοι να στραφείτε προς μια (πιο) vegetarian διατροφή
-
Διατροφή και έρευνες
Σύμφωνα με στοιχεία από τη Βρετανία, μόνο το 6% των αντρών εκεί ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή. Τα οφέλη της όμως (και) στους άντρες είναι πολλαπλά.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Τι πρέπει να ξέρετε για την επιλόχειο κατάθλιψη
Επειδή, σύμφωνα με στατιστικές, μία στις δέκα περίπου γυναίκες θα εμφανίσει επιλόχειο κατάθλιψη, ας δούμε πέντε σημαντικά στοιχεία που καλό είναι να γνωρίζετε.
Από το κινητό μας θα βλέπουμε την αναμονή στα Επείγοντα
Τονίζεται πως ο Ψηφιακός Βοηθός για τον ασθενή θα λειτουργεί μέσω του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας (ΕΗΦΥ) και της πλατφόρμας myHealth, αξιοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη.
Γιατί να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε την παχυσαρκία
Αναγνωρίζεται ως χρόνια, προοδευτική και υποτροπιάζουσα νόσος!
Η σωστή πορεία μετά από κάποιον τραυματισμό!
Η επούλωση ενός τραυματισμού δεν σημαίνει αυτόματα και "επιστροφή στο παιχνίδι".
Η βιταμίνη που αποδεδειγμένα μας κρατά νεότερους όσο γερνάμε
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να βοηθά στην προστασία των άκρων των χρωμοσωμάτων μας, των λεγόμενων τελομερών.
Πώς διαμορφώνεται το μέλλον της πρόληψης και της δημόσιας υγείας
Η νέα διάσταση που δίνει η τεχνολογική πρόοδος.
Home