Προστατεύστε τα παιδιά σας από την τροφική δηλητηρίαση
-
Προσοχή!
Το καλοκαίρι η ζέστη και ειδικότερα οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν την αλλοίωση των τροφίμων και αυξάνουν τον κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης.
Το καλοκαίρι η ζέστη και ειδικότερα οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν την αλλοίωση των τροφίμων και αυξάνουν τον κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης.
Η χωριάτικη σαλάτα αποδεικνύεται ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα, ιδανικό για τις διακοπές αλλά και για φαγητό στο γραφείο.
Ακόμα κι αν το παιδί σας είναι λίγο δύσκολο στο φαγητό και αρνείται να φάει φρούτα, το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη εποχή να προσπαθήσετε να του αλλάξετε άποψη.
Το συκώτι είναι ένα από τα πιο… σκληρά εργαζόμενα όργανα στο σώμα μας και η διατροφή μας μπορεί να συμβάλει -ή να επιδεινώσει- την υγεία του.
Μειωμένος ο κίνδυνος χρόνιας ηπατοπάθειας για όσους πίνουν καφέ, σύμφωνα με βρετανική έρευνα.
Οι γυναίκες που τρώνε υγιεινά τη χρονική περίοδο που μένουν έγκυοι και μέχρι το δεύτερο τρίμηνο της κύησης, έχουν μειωμένο κίνδυνο να παρουσιάσουν συνήθεις επιπλοκές της εγκυμοσύνης.
Θυμάστε τα καλοκαίρια των παιδικών σας χρόνων, τότε που μετρούσατε πόσα μπάνια κάνατε και πόσα παγωτά καταναλώσατε;
Εάν καταναλώνεται με μέτρο, το φυστικοβούτυρο έχει πολλά να προσφέρει στη θρέψη και τη γεύση μας.