Διατροφή

Διεθνής μελέτη: Η διατροφή που "προστατεύει" από σοβαρή COVID-19

Δευτέρα, 14 Ιουνίου 2021

Covid-19

Μικρότερος ο κίνδυνος σοβαρής Covid-19 για όσους κάνουν κυρίως φυτοφαγική και ψαροφαγική διατροφή σύμφωνα με διεθνή μελέτη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Βοηθήστε τις κόρες σας να αποκτήσουν θετική εικόνα για το σώμα τους

Τετάρτη, 2 Ιουνίου 2021

Ενημερωθείτε

Στην εποχή μας, η εικόνα μας έχει μετατραπεί σε κυρίαρχο θέμα της καθημερινότητα μας, με συνέπεια νεαρά κοριτσια να παρουσιάζουν διατροφικές διαταραχές, στην προσπάθειά τους να είναι ελκυστικά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αλήθεια ή μύθος: Το γάλα "ανεβάζει" τη χοληστερόλη

Δευτέρα, 31 Μαΐου 2021

Διατροφικά ζητήματα

Η συχνή κατανάλωση γάλακτος δεν αυξάνει τη χοληστερίνη, μάλλον τη μειώνει, σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Νέα έρευνα: Σαρδέλες κατά του διαβήτη 2!

Πέμπτη, 20 Μαΐου 2021

Διτροφή και υγεία

Οι ταπεινές σαρδέλες δεν είναι μόνο ένας εξαιρετικός μεζές αλλά και "φάρμακο" κατά του διαβήτη τύπου 2.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μεγαλώστε υγιή παιδιά

Πέμπτη, 20 Μαΐου 2021

Παιδική παχυσαρκία

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας στις λεγόμενες προηγμένες χώρες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σας έμειναν κόκκινα αυγά; Να πώς θα τα απολαύσετε - και γιατί σας κάνουν καλό

Τετάρτη, 5 Μαΐου 2021

Διατροφικές ιδέες

Σε κάθε σπίτι αυτές τις ημέρες υπάρχουν κόκκινα αυγά. Να τα φάμε ή όχι; Και πώς αν τα έχουμε βαρεθεί "απλά βραστά";

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ξηροί καρποί για πιο υγιές βάρος: Ποιους να προτιμήσετε

Τρίτη, 20 Απριλίου 2021

Διατροφή

Ποιοι είναι οι ξηροί καρποί που ταιριάζουν σε μια δίαιτα για απώλεια βάρους;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυξήστε τη γονιμότητά σας

Δευτέρα, 19 Απριλίου 2021

Σωστή διατροφή

Οι περισσότεροι γιατροί επιμένουν ότι η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο αν και πόσο εύκολα θα μείνει έγκυος μία γυναίκα. Ας μην ξεχνάμε, άλλωστε, ότι η αναπαραγωγή είναι ακόμα μία λειτουργία του οργανισμού.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...