Για να θωρακίσετε φυσικά το ανοσοποιητικό του παιδιού σας απέναντι στις εποχικές ιώσεις, μην παραλείψετε να εντάξετε στην καθημερινή του διατροφή συγκεκριμένες τροφές με θρεπτικά συστατικά...
Αν σας είναι δύσκολο να απαγορεύσετε την κατανάλωσή τους, προσπαθήστε τουλάχιστον να τη μειώσετε, ακολουθώντας τους παρακάτω τρόπους...
Όλο το χρόνο μας απασχολεί το σώμα μας, αλλά ειδικά τώρα, ψάχνουμε τρόπο να χάσουμε το περιττό βάρος και να «κάψουμε» το λίπος. Πάμε να δούμε ποια τρόφιμα βοηθούν ώστε να πετύχουμε το μεγάλο μας στόχο!
Η ΔΕΛΤΑ, σε συνέχεια ηλεκτρονικής ανάρτησης, αναφορικά με το Φρέσκο Γάλα Πλήρες 1 λίτρου (χάρτινη συσκευασία/μπλε χρώμα) και μετά από σύσταση των αρμόδιων αρχών, προχωράει προληπτικά στην προσωρινή διακοπή της διάθεσής του, στον Νομό Αττικής...
Ποιο είναι το διατροφικό πρόγραμμα που πρέπει να έχει ένα παιδάκι από ενός έτους και μετά; Πόσα πρέπει να είναι τα καθημερινά γεύματά του και τι πρέπει να καταναλώνει; Ανά πόσες ώρες;
Η διατροφική παιδεία δεν έχει να κάνει μόνο με το περιεχόμενο του πιάτου τους. Ας δούμε λοιπόν τις 10 αρχές για την παιδική διατροφή, που θέτουν τις βάσεις για σωστή ανάπτυξη και υγιή ζωή...
Όλοι γνωρίζουμε ότι το μέλι είναι μία από τις πιο πολύτιμες τροφές. Πόσοι όμως ξέρουν ότι το μέλι για το παιδί είναι και τρόφιμο αλλά και φάρμακο για πολλές νοσηρές καταστάσεις;
Είσαι έτοιμη για το γυμναστήριο; Μη βιάζεσαι! Πριν ξεκινήσεις την προπόνησή σου, αλλά και μετά από αυτή, καλό θα ήταν να φας κάτι που θα σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια για να συνεχίσεις...
