Είναι δεδομένο ότι θα υπάρξουν φορές που το παιδί σας θα λειτουργήσει αντιδραστικά όταν έρθει η ώρα του φαγητού, κάτι που μόνο τυχαία δε συμβαίνει. Πώς εξηγείται όμως μια τέτοια συμπεριφορά του παιδιού και τι μπορείτε να κάνετε;
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια από τις πιο ξεχωριστές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, κατά την οποία η διατροφή και το βάρος της αποκτά ιδιαίτερη βαρύτητα εφόσον επηρεάζει την υγεία της ίδιας, του μωρού της και την πορεία της εγκυμοσύνης...
Υπάρχουν πολλά λάθη στην κουζίνα που είναι εύκολο να κάνουμε και συχνά μας αναγκάζουν να τα παρατήσουμε όταν ξεκινάμε να φτιάξουμε μόνες μας ένα γεύμα. Μόλις καταφέρεις να διορθώσεις αυτά τα λάθη, θα είσαι καλύτερη μαγείρισσα σε μηδέν χρόνο!
Τα φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που κάνουν το σώμα σου να αισθάνεται χορτάτο. Τα καλύτερα φρούτα για την απώλεια βάρους είναι χαμηλά σε θερμίδες και πλούσια σε φυτικές ίνες.
Η θρεπτική κατάσταση της μητέρας αποτελεί το κλειδί για την υγεία του νεογνού και της ίδιας. Ρωτήσαμε την Κλινική Διαιτολόγο–Διατροφολόγο Γεωργία Καπώλη πώς πρέπει να τρέφεται μια έγκυος, τι πρέπει να αποφεύγει, εάν μπορεί να κάνει δίαιτα και άλλα...
Είναι ο ύπουλος εχθρός των γυναικών, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς χαλάνε την αισθητική του σώματος και αγχώνουν τις μέλλουσες μαμάδες.Τι μπορείς να κάνεις για τις ραγάδες;
Για την αντιμετώπιση της χοληστερίνης για παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας απαιτείται προσπάθεια από όλη την οικογένεια διότι δεν επιτρέπεται ένα να κάνουν στερητική δίαιτα και αφετέρου οι γονείς θα πρέπει να είναι το παράδειγμα προς μίμηση.
