Πέντε συμβουλές για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά εύκολα
Ίσως από τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις στο ίντερνετ κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι πως θα χάσουμε γρήγορα τα περιττά κιλά.
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή
Τα δύο πιο υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που πρέπει να κόψουμε
Η κατανάλωση πολλών υπερεπεξεργασμένων τροφίμων μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής κατά...
Σοκολάτα: Υγείας ή γάλακτος;
Αγαπημένη για τους περισσότερους, η σοκολάτα θεωρείται ευεργετική για τον οργανισμό, κυρίως...
Μπύρα, κρασί ή αναψυκτικό; Ποιο έχει λιγότερες θερμίδες
Μπύρα, κρασί και αναψυκτικά. Και τα τρία μπορούν να συνοδεύσουν το μεσημεριανό ή το βραδινό...
Νέα έρευνα δείχνει το δρόμο για να χάνουμε περισσότερο λίπος
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για μεγαλύτερη απώλεια βάρους; Πρόκειται για ένα ερώτημα που...
Γιατί να κόψουμε την ζάχαρη και πώς θα τα καταφέρουμε
Η κατανάλωση απλών σακχάρων οδηγεί στη γήρανση των κυττάρων του δέρματος.
Τι μπορεί να τρώει το παιδί στην παραλία
Οι παλιοί έλεγαν ότι η θάλασσα ανοίγει την όρεξη και αυτό είναι κάτι που κάθε μανούλα γνωρίζει...
Ποια είναι η νέα διατροφή "θαύμα" που φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Σύμφωνα με έρευνα, η λεγόμενη Πλανητική Δίαιτα μείωσε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου,...
Οι υγιεινές συνήθειες που μας κάνουν να φαινόμαστε νεότεροι και προστατεύουν την καρδιά
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η υιοθέτηση 8 υγιεινών συμπεριφορών μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση.