"Μύθος" οι πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη του Harvard
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 30.000 συμμετέχοντες.
Διαβάστε περισσότεραΙατρικά θέματα
Σχεδόν ένας στους δύο Έλληνες λαμβάνει αντιβιοτικά κάθε χρόνο
Η ανάλυση εκτιμά ότι πριν από την εφαρμογή του μέτρου περίπου το 40% των συνταγών αντιβιοτικών...
Φάρμακα που αδυνατίζουν: Βρέθηκε πως αυξάνουν την τεστοστερόνη, ενισχύουν την ανδρική γονιμότητα
Τα φάρμακα της κατηγορίας GLP-1 φαίνεται να αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης.
Αν το μωρό δεν μπουσουλήσει
Αν το μωρό μπουσουλήσει πριν περπατήσει, σίγουρα θα αποκομίσει κάποια οφέλη. Από την άλλη μεριά,...
Η πλήρης αποχή από τη ζάχαρη δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή στη δίαιτα
Ποια προβλήματα μπορεί να δημιουργηθούν στο πεπτικό σύστημα.
Γιατί ακόμη και ένα ποτό την ημέρα μπορεί να αυξάνει τους κινδύνους για την υγεία μας
Νέα επιστημονική ανάλυση έρχεται να αμφισβητήσει ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι ακίνδυνη.
Πόση άσκηση είναι αρκετή για να μειώσουμε τον καρδιαγγειακό κίνδυνο; Νέα μελέτη δίνει την απάντηση
Μια νέα έρευνα έρχεται να τονίσει τη στενή σχέση μεταξύ της συστηματικής αερόβιας άσκησης και...
Διαλειμματική νηστεία: Ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι εάν έχουμε "πατήσει" τα 60
Eρώτημα εάν τα οφέλη κατανέμονται με τον ίδιο τρόπο σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.
Μπορούμε να ρίξουμε τα επίπεδα της κακής χοληστερίνης μόνο με άσκηση;
Η σωματική άσκηση μπορεί να προλάβει και να αντιμετωπίσει τα καρδιαγγειακά νοσήματα.