Σουσάμι, ο θεραπευτικός σπόρος
Η κατανάλωση σουσαμιού έχει συσχετιστεί με τη μείωση της χοληστερόλης, ενώ στο σησαμέλαιο αποδίδεται αντιυπερτασική δράση.
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή
Ποιες τροφές να πλένετε πάντα και ποιες ποτέ
Πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι δεν πρέπει να πλένουμε όλες τις τροφές. Το να πλένετε...
Γιατί ξαναπαίρνουμε τα κιλά μετά τη δίαιτα
Αν και συνήθως αυτό αποδίδεται στους...πειρασμούς της διατροφής, μια νέα ισραηλινή επιστημονική...
Διατροφή για παιδιά με καρκίνο
Τα παιδιά με καρκίνο έχουν μεγάλες πιθανότητες να οδηγηθούν σε υποσιτισμό, επειδή παρουσιάζουν...
Πράσινο τσάι και σίδηρος: Γιατί δεν πρέπει να συνδυάζονται
Για να ληφθούν όλα τα οφέλη του πράσινου τσαγιού, είναι καλύτερο να μην καταναλώνεται μαζί με...
Δίαιτα Dukan: Τι έχεις ακούσει και τι ισχύει
Η δίαιτα Dukan επινοήθηκε από τον Dr, Pierre Dukan. Αποτελεί μια μέθοδο απώλειας βάρους δομημένη...
Ηot chilly diet: Βάλτε τσίλι στο φαγητό σας και αδυνατίστε
Δύο έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ και από το Πανεπιστήμιο Purdue της Ιντιάνα...
Η διατροφή επηρεάζει το φύλο του παιδιού: Μύθος ή αλήθεια;
Εάν ονειρεύεστε να κάνετε παιδί, τότε πρέπει να γνωρίζετε πως η διατροφή της γυναίκας την...
10 βήματα για ιδανική σιλουέτα μέχρι το καλοκαίρι
Με 10 απλά βήματα μπορούμε να βελτιώσουμε τη σιλουέτα μας, χωρίς να εκθέσουμε τον οργανισμό μας...