Το γάλα και τα προϊόντα του δεν παχαίνουν τα παιδιά
Τα ευρήματα της μελέτης του δρα Ανέστη Ντούγκα άρουν τις ανησυχίες των γονιών που φοβούνται ότι δίνοντας γάλα στα παιδιά τους, μπορεί να τα κάνουν παχύσαρκα.
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή
Ω-3 λιπαρά: Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα δεν μπορούν να παραχθούν από το σώμα και θα πρέπει να τα πάρετε από τη...
Μήπως ταΐζετε το παιδί περισσότερο από το κανονικό;
Μια έρευνα ασχολήθηκε με έναν ακόμα σημαντικό παράγοντα που θεωρείται υπεύθυνος για την παιδική...
Πώς να ανακάμψετε μετά από ένα μεγάλο γεύμα
Οι διατροφολόγοι και άλλοι ειδικοί μας συμβουλεύουν για το τι χρειάζεται να κάνουμε για να...
Πώς θα χορτάσετε με λιγότερες θερμίδες και θα χάσετε κιλά
Οι επιστήμονες συνέκριναν την αποτελεσματικότητα, σε εύρος 14 εβδομάδων, ενός προγράμματος...
Διατροφικά tips την περίοδο του θηλασμού
Είναι μια απαιτητική περίοδος από όλες τις απόψεις, συνεπώς και οι διατροφικές σας συνήθειες...
Υγιεινές τροφές που θα μεταμορφώσουν το σώμα σας
Μπορεί να εκπλαγείτε με το γεγονός ότι ακόμα και μια απλή αλλαγή στις διατροφικές σας συνήθειες...
Τα τρόφιμα που βοηθούν όσες θέλουν να μείνουν έγκυες
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Κλερ Ρόμπερτς του αυστραλιανού Πανεπιστημίου της...
Η καφεΐνη κατά την κύηση κάνει κακό στο παιδί
Η προγεννητική έκθεση σε οποιαδήποτε ποσότητα καφεΐνης σχετίστηκε με μεγαλύτερο κίνδυνο το παιδί...