8 μυστικά για να πετύχει καλύτερα η διαλειμματική διατροφή
Υπάρχουν τρόποι για να γίνει πιο εύκολη.
Διαβάστε περισσότεραΙατρικά θέματα
Οι ειδικοί συνιστούν απαγόρευση των οθονών για παιδιά κάτω των 6 ετών
Οι δραστηριότητες που βασίζονται σε οθόνες θα πρέπει να απαγορευτούν για παιδιά κάτω των έξι...
Αυτές είναι οι καλύτερες και πιο δοκιμασμένες συμβουλές υγείας από κορυφαίους γιατρούς
Ποιες συμβουλές υγείας ακολουθούν οι ίδιοι οι ειδικοί;
Γιατί σαρώνει ο καρκίνος του παχέος εντέρου στους νέους
Οι γιατροί έχουν επισημάνει τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας, το πρόχειρο φαγητό και την...
Πότε πρέπει να κάνουμε τις πρώτες εξετάσεις για χοληστερίνη και κάθε πότε να τις επαναλαμβάνουμε
Ο τακτικός έλεγχος των τιμών της χοληστερίνης μπορεί να προλάβει καρδιαγγειακές παθήσεις.
Γιατί είναι σημαντική η ήπια άσκηση τρεις μήνες μετά τον τοκετό
Οι γυναίκες που έγιναν πρόσφατα μητέρες καλό είναι να κάνουν δύο ώρες μέτριας έως έντονης...
Τεχνητή Νοημοσύνη και καινοτόμες θεραπείες για τη γονιμότητα
Στην Ελλάδα σήμερα οι γυναίκες αποφασίζουν να αποκτήσουν παιδιά σε μεγαλύτερες ηλικίες από ό,τι...
Η πολυφαρμακία, ένα από τα πιο κρίσιμα ζητήματα
Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία είναι και εκείνοι που παίρνουν τα περισσότερα φάρμακα, αφού συνήθως...
Γιατί το φαγητό μας πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 20 λεπτά;
Μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό σας και να φάτε και κάτι πιο παχυντικό - απλώς κάντε το αργά.