Πώς θα καίμε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάμε
Όταν περπατάμε για σύντομα διαστήματα, καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια και περισσότερο οξυγόνο.
Διαβάστε περισσότεραΙατρικά θέματα
Θεραπεία για τον καρκίνο του τραχήλου μείωσε τον κίνδυνο θανάτου
Οι γιατροί αναφέρουν ότι πρόκειται για τη μεγαλύτερη πρόοδο στη θεραπεία του καρκίνου του...
Η ακρόαση μουσικής μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση από χειρουργική επέμβαση
Όπως διαπιστώθηκε από μελέτες, η μουσική μειώνει το άγχος, τον αντιληπτό πόνο και τον καρδιακό ρυθμό.
Πότε πρέπει να κάνουμε το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα
Η σχέση ανάμεσα στο εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα και στον κίνδυνο άνοιας.
Αδυνάτισμα μετά τα 60: Πώς θα μειώσουμε το σωματικό λίπος
Η απώλεια βάρους, σε οποιαδήποτε ηλικία, απαιτεί επιμονή και συνέπεια.
Πιο επιθετικοί οι αναπνευστικοί ιοί λόγω κλιματικής αλλαγής
Η παρατεταμένη ζέστη με την εποχιακή κατανομή των ιώσεων, μπορεί να προκαλέσει και ταυτόχρονα...
Δύο απλοί τρόποι που προστατεύουν την καρδιά, εκτός από τη διατροφή
Δύο διαταραχές που σχετίζονται με τον ύπνο και ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους -η έλλειψη ύπνου...
Διαλειμματική νηστεία: Βοηθάει και στο μεταβολικό σύνδρομο
Ο δημοφιλής πλέον τρόπος διατροφής, που στηρίζεται κυρίως στο χρόνο των γευμάτων, φαίνεται να...
Δύο απλοί τρόποι που προστατεύουν την καρδιά
Τι λέει η Ιατρική Σχολή του Harvard.