Καφές ή άσκηση το πρωί;
Εκατομμύρια ανθρώπων κάθε πρωί στέκονται στην ουρά έξω από καταστήματα που πουλάνε καφέ, για να αγοράσουν αυτό το σκουρόχρωμο υγρό που θα τους δώσει ενέργεια και θα κατατροπώσει το αίσθημα κούρασης που νοιώθουν. Όμως, υπάρχει εναλλακτική λύση;
Διαβάστε περισσότερα