Vegan διατροφή για άτομα με διαβήτη τύπου 1: Τα υπέρ και τα κατά
Όλο και περισσότεροι στρέφονται προς μία vegan διατροφή για λόγους υγείας ή ηθικούς. Είναι όμως μια "σωστή" επιλογή για ανθρώπους με διαβήτη τύπου 1;
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή
Διατροφή για την πρόληψη του καρκίνου του παγκρέατος - και όχι μόνο
Είναι αποδεδειγμένο πλέον ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη σοβαρών νοσημάτων...
Ανεβάζει ο καφές τη χοληστερόλη στο αίμα;
Για τα αβγά και τα θαλασσινά έχουμε μιλήσει, ο καφές όμως τώρα αρχίζει να μας απασχολεί ως προς...
Διατροφή vs ιώσεις: Οι καλύτερες επιλογές για δυνατό ανοσοποιητικό
Δεν είναι μόνο ο κορονοϊός... Οι εποχικές ιώσεις "απαιτούν" ένα ισχυρό ανοσοποιητικό και η...
Τροφές που αυξάνουν τη χοληστερόλη σας – και πιθανώς δεν το γνωρίζατε
Το ξέρετε ότι ο καφές που πίνετε μπορεί να ανεβάζει τη χοληστερόλη στο αίμα σας;
Τι να ετοιμάσω για το κολατσιό στο σχολείο;
Μια καθημερινή υποχρέωση που πολλές φορές αγχώνει τις μανούλες είναι να ετοιμάσουν κολατσιό για...
O βασικός κίνδυνος για την υγεία μας από τα επεξεργασμένα τρόφιμα
Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο, σύμφωνα με...
Σαλάτα ή ελαφρύ δείπνο; Και τα δύο!
Δοκιμάστε αυτή τη σαλάτα με πεπόνι και προσούτο και απολαύστε γεύση και αρώματα.
Αποφασίσατε να περιορίσετε το αλκοόλ που καταναλώνετε;
Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν εάν θέλετε να καταναλώνετε λιγότερο ή να "κόψετε" εντελώς...