Αρκούν 10' κολύμπι για πιο υγιή καρδιά;
Ναι! Και συγκριτικά με άλλες ασκήσεις, το κολύμπι κερδίζει στα σημεία. Επιπλέον, είναι από τις δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε αυτή την περίοδο.
Διαβάστε περισσότεραLifestyle
Αλέξανδρος Μπουρδούμης & Λένα Δροσάκη: Αυτό είναι το φύλο του μωρού τους!
Τρεις περίπου μήνες έμειναν μέχρι ο Αλέξανδρος Μπουρδούμης και η Λένα Δροσάκη να κρατήσουν στην...
Το συγκινητικό μήνυμα διάσημης Ελληνίδας για τη μητέρα της!
Δείτε το μήνυμα αλλά και ποια είναι η παρουσιάστρια που το ανέβασε.
Γιατί δεν πρέπει να πίνουν έτοιμους χυμούς τα παιδιά;
Τα περισσότερα παιδιά λατρεύουν τους χυμούς και το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να...
Burger με μπιφτέκι κόκκινων φασολιών
Μια πολύ νόστιμη, αλλά όμως και υγιεινή παραλλαγή ενός απο τα πλέον αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων!
Smoothie με κάστανο και μπανάνες
Τα smoothies είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσουμε τη μέρα μας λαμβάνοντας μαζεμένα πολλά...
Μαντώ Γαστεράτου: Η τρυφερή φωτογραφία στο Instagram!
Με μία πολύ τρυφερή φωτογραφία μας καλημέρισε η Μαντώ Γαστεράτου.
Νίκη Θωμοπούλου: Βόλτα στην παραλία με την νεογέννητη κόρη της!
Η Νίκη Θωμοπούλου λατρεύει την θάλασσα και πριν την καραντίνα βρισκόταν συνεχώς στην παραλία και...
Έτσι θα πίνετε περισσότερο νερό... χωρίς να το καταλαβαίνετε!
Αυξήστε έξυπνα την κατανάλωση υγρών και δείτε τη διαφορά και στο σώμα και στη διάθεσή σας.