Ποια είναι τα αθλήματα που σώζουν ζωές
Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική είναι τα τρία σπορ που έχουν τα περισσότερα οφέλη για την υγεία, απομακρύνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο.
Διαβάστε περισσότεραLifestyle
Σεξ και πόνος στη μέση: Ποια στάση είναι καλύτερη
Αρκετές μελέτες για το σεξ έχουν δείξει ότι ο πόνος χαμηλά στην μέση οδηγεί άνδρες και γυναίκες...
Αρραβωνιάστηκαν η Βάσω Λασκαράκη και ο Λευτέρης Σουλτάτος!
Το επόμενο βήμα στη σχέση τους έκαναν η Βάσω Λασκαράκη και ο Λευτέρης Σουλτάτος, καθώς το...
15' τρεξίματος την ημέρα την κακή διάθεση κάνουν πέρα!
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το τρέξιμο ως έναν τρόπο να χαλαρώνουν από το άγχος της ημέρας.
Ζάχαρη και διατροφικές συνήθειες παιδιού
Η ζάχαρη είναι άκρως εθιστική και, αν ήταν στο χέρι του παιδιού, θα την κατανάλωνε σε μεγάλες...
Γιάννης Βασάλος: "Σπάνια βλεπόμαστε με το γιο μου"
Ο Γιάννης Βασάλος αναφέρθηκε στην αδυναμία του στο...Survivor γιο του, με τον οποίο μέχρι...
Διατροφή για γράμμωση
Η διατροφή παίζει μείζονα ρόλο για την εκπλήρωση του στόχου, παρ' όλα αυτά πρέπει να συνδυάζεται...
Κατερίνα Καραβάτου: Στο λούνα παρκ με τα παιδιά της
Η Κατερίνα Καραβάτου μπορεί να έχει ένα αρκετό φορτωμένο πρόγραμμα, φροντίζει όμως να αφιερώνει...
Ποιοι κινδυνεύουν με τραυματισμό κάνοντας yoga;
Η συμμετοχή σε ασκήσεις yoga είναι σχετικά ασφαλής, αν και οι τραυματισμοί έχουν μια αυξητική...