Εχετε άγχος; Ασχοληθείτε με κάτι ευχάριστο!
Το «σωματοποιημένο στρες», όπως λένε οι ειδικοί, μπορεί να παρουσιάσει στον οργανισμό μας συμπτώματα ιδιαιτέρως ανησυχητικά, τα οποία θα μας αγχώσουν ακόμα περισσότερο.
Διαβάστε περισσότεραΣυμβουλές
Πέντε τρόποι για να αλλάξουμε τη ζωή μας
Τα μυστικά για καλύτερη ζωή όπως τα αντιλήφθηκε ο Martin Brofman, διεθνής ομιλητής και συγγραφέας.
Μην αμελείτε την υγιεινή σας στις διακοπές
Το καλοκαίρι μπορεί να έχει ταυτιστεί με τη χαλαρότητα και την ανεμελιά, όμως για εμάς τις...
Ιδανική άσκηση για τις έγκυες η κολύμβηση!
Η κολύμβηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος, για να ασκηθεί μίας έγκυος γυναίκα, καθώς η άνωση που...
Μην πέφτετε στην παγίδα της υπερπροστατευτικής μαμάς
Η υπερβολική ταυτοποίηση της δικής σας προσωπικότητας και ζωής με αυτή του παιδιού σας...
Η σόδα κατά των κουνουπιών!
Εκτός από τις γνωστές λύσεις της αμμωνίας ή κάποιου αντιϊσταμινικού προϊόντος, υπάρχουν και...
Tips για να μην μυρίζουν τα πόδια του παιδιού σας
Δεν είναι κάτι ασυνήθιστο να μυρίζουν τα πόδια του παιδιού, καθώς είναι πολύ δραστήρια και...
Πώς και πότε μπορεί ένα παιδί να διδαχθεί τους αριθμούς
Πώς μπορούμε εμείς οι γονείς να βοηθήσουμε το παιδί, από την ηλικία των 12 μηνών και έπειτα να...
Μωρά και κλιματιστικά: σχέσεις στοργής, με την κατάλληλη φροντίδα
Στην πραγματικότητα, η ζέστη μπορεί να είναι χειρότερη για το μωρό σας, καθώς τα μωρά όσο πιο...